儿科医生认为，使孩子生活规律对于调节他们的各系统是很重要的。他们强烈要求父母们保证孩子的一切活动都准时进行——包括吃饭、睡觉，甚至拥抱他们也需要准时。作息规律更便于父母照顾孩子，这样当时机成熟时，也有利于大小便训练的进行。

众所周知，3个月大的婴儿可以延迟一小段时间再大便或小便，这样父母就明白小孩具有大小便训练中所需的心理控制能力。行为心理学证明了家长所用的大小便训练技巧可以奏效。在20世纪早期进行的实验中，科学家发现，其实父母们是通过调节孩子肌肉对刺激的自动反应来教孩子放松肌肉、排出废物的。眯着眼看即将爆破的气球就是这种调节的一个实例。为了防止突然的爆破，眼肌紧张，致使眼睛半闭着。在看过几个气球爆破之后，再看到有人拿着一根细长的针靠近气球时，眼睛便反射性地紧张，这时眼肌就得到了训练。这可以帮助父母更有效地训练孩子大小便。

研究表明，您可以在孩子的括约肌开放、废物排出时，不断地发出一种特殊的声音以调节孩子的括约肌。一旦受到调节，当您再次发出这种声音时，孩子的括约肌就会自动开放，废物就从膀胱、肠道中排泄出来了。

运用这些行为心理学的原理，可以加速训练孩子大小便的进程，关键是要把整个学习过程分成不同的阶段。对于学步期婴幼儿来说，第一步就是让他在便盆上坐2秒钟，对此给予奖励；直到他完全掌握了第一步，在被要求之后能持续地坐上2秒钟为止，再进入下一阶段，这一阶段可能就要求在便盆上坐5秒钟了。

小贴士

如果您感觉孩子故意拒绝坐在便盆上，故意随意便溺，把衣服搞得又湿又脏的，您应该考虑是否曾经以某种方式纵容过这些问题行为。一些孩子发现，做出引起家长反感的事要比做不受关注的事更能得到家长的重视。所以惩罚孩子会给他造成逆反心理，反而会更促使他做错事。应关注孩子的良好行为，并且一定要提出表扬。

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