爸妈常常得家里、幼儿园来回跑，甚至在上班的时候还得急急的请假去幼儿园看宝宝，有的家长甚至认为是不是幼儿园“亏待”了宝宝。为什么宝宝第一年上幼儿园总生病呢？我们一起来看看原因，在对症下药吧。

　　一、环境变化

　　宝宝还没上幼儿园之前，在家里是得到了非常好的照顾的，环境也比较单一，家长护理也周到，所以宝宝甚少受到疾病的入侵，身体也比较健壮。但是看病原体是有特异性的，当宝宝接触了不同的病原体，宝宝才能产生相应的抗体进而提高免疫力。宝宝第一年上幼儿园是从单一环境进入复杂环境，从单一人物接触不同人、物，这一年宝宝就变得特别生病，则是对外面世界病原体产生的反应。

　　因此，家长在宝宝第一年上幼儿园的时候还不能太松懈，还得好好帮助宝宝度过过渡时期，等宝宝有比较成熟的免疫系统后，产生抗体的能力也逐渐增加了，到时就不会那么“体弱多病”了。一般来讲，3岁以后宝宝机体抗病能力比3岁前会明显提高。

　　二、自理能力

　　宝宝开始上幼儿园碰到那么多同龄小朋友，彻底接档了贪玩的天性，常常玩得很开怀。这样其实也潜藏着生病的可能，因为宝宝剧烈运动后是一身大汗，却不会自己增减衣服，等到静下来吹风后就很容易受凉感冒。因此，在送宝宝上幼儿园前，爸爸妈妈应该先教教宝宝的自理能力，让宝宝能自己增添衣服。比如，指导宝宝什么时候该把衣服脱掉，什么时候该自己穿上衣服，如果玩耍后出汗要怎么清洁，吃饭和上厕所应该注意的一些事项等，让宝宝有更加干净的卫生习惯。

　　三、情绪焦虑

　　宝宝从一个被精心照顾的小孩到进入一个集体大环境后，饮食起居习惯都发生很大改变，被关注度也减少，宝宝在生理和心理上多少会出现不适应的感觉，尤其是精神上情绪焦虑常让宝宝影响到食欲。

　　对于两三岁的宝宝突然得跟父母产时间分离，心理脆弱的宝宝就容易产生严重的情绪焦虑，不习惯和亲密家人以外的人一起吃饭，不习惯跟其他小朋友一起睡觉，这样吃饭不香、睡觉不好，就很容易生病了，家长集体交叉感染，宝宝还不足以抵抗，就进一步加大了生病的可能性。

　　四、缺乏水分

　　给宝宝身体补充营养是妈妈们非常关心的事情，常常听妈妈们喊着给宝宝补钙、补锌、补铁……却不见补水，这个最平常、最容易补的营养正式大人最容易忽视的。当宝宝去幼儿园后也没有自己喝水的习惯，就会比较危险，大大增加宝宝得病的几率。要知道，水参与着人体大部分生理过程，尤其是新陈代谢和体温调节，而且宝宝对水的需求比成人来得更加迫切，所以让宝宝爱上喝水，保持体内水平衡是一件非常重要的事情。

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