婴幼儿每日需要的睡眠与年龄成反比，年龄越小则睡眠时间越长。
0～2个月18～22小时
2～5个月15～18小时
6～12个月14～16小时
1岁13个半小时
2岁12个半小时
3岁12小时
4岁～6岁11～11个半小时。
上述时间内包括日间睡眠，周岁以下婴儿为2～3次，1～2岁为1～2次；
2岁以上则包括午睡一次，每次平均约1～1个半小时或2～2个半小时。
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