我们宝宝向来是大院里的小明星，她相对同龄宝宝来说长得又高又壮，从小能吃能睡。她9个月会站，拉着手就能到处乱走，十一个半月会跑，而且晚上停用纸尿裤，她到点就睡，非常省心。性格很外向，很喜欢跟人打招呼，所以大家认识我们夫妻的还没有认识我们宝宝的多。

　　我们宝宝很省心。我总结三点：1.科学添加辅食，注重营养搭配，药食同源，注重食物调理保健。2.小儿推拿保健，看着好像复杂，其实不懂医的也一教就会。3.给宝宝尽可能大的自由空间，尽量满足她的愿望要求。

　　她吃饭不挑食，多难吃 的东西都吃。我觉得是我给她加辅食加的科学。在她四个多月，我开始给她加辅食，原则就是每种食物都是喂她吃原味，让她熟悉粮食的味道。添加新辅食的时候，都是先每天只喂一点点，连续喂三天，没有不良反应就可以稍稍多吃一点了。每次喂新食物的时候，我都是食物成分种类只有一种，这样如果过敏，也马上能判断出来是对哪种食物过敏。好在我们宝宝从没有对任何食物过敏。在6个月时我们宝宝已经基本把常吃的东西都吃过了。我同学给她们宝宝第一次就吃猕猴桃，而且看她喜欢吃，就连续喂了大半个，结果宝宝拉肚子拉了20多天，呵呵。看宝宝张嘴等着吃的样子，每个妈妈都是很想满足宝宝的吧，但是千万得打住哦。

　　宝宝吃的第一餐是小米油，就是熬好的小米粥的上面清粥，给她吃半调羹，她很喜欢，马上又张大嘴等着，但我就不再喂了，怕她胃肠不适应。我每天喂半调羹，连着喂了三天，看她一直没有不良反应，大便正常，然后开始喂鸡蛋黄，第一次就喂花生米大小鸡蛋黄用温水调成糊。

　　到现在我们宝宝吃白水煮熟的白菜萝卜胡萝卜之类，什么都不加，她都吃得津津有味。我偶尔尝一尝，简直难吃死了！呵呵。

　　我也很注重孩子的营养搭配。我相信食物中的营养就够了，所以不给她吃牛初乳、益生菌等高级保健品。每天都吃一个土鸡蛋，有时候是炖鸡蛋羹，有时候是白水煮，有时候是鸡蛋花。每周给她吃几次鱼和肝脏，经常给她炖鲫鱼汤，高汤炖土豆芋头等，青菜豆腐鸭血海带木耳南瓜紫菜等更是经常给她吃，水果更是每天必吃，每天都吃几样，每样吃一点点。我买菜不是越贵越好，反而经常买时令的蔬菜，当然菜要新鲜。水果也是如此。我不给她吃奶油、果冻之类食品。我尽量让她吃大自然生产的东西。 她的餐间零食就是补充她饭菜的营养，有时候是两个核桃仁，或者水果，磨牙棒等。不过糖块也偶尔给她吃，不过那是她摔痛了或者哭闹的时候，每次也只给花生米那么大，一周能吃到一两次，其他时间不给吃。她总得感受一些滋味美好的东西啊，我也得有哄她的武器啊。


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　　我相信药食同源，所以我经常针对她的情况调理饮食。比如她大便干了，就给她吃香蕉，冬天就用水带皮煮熟，里面的香蕉肉非常香甜。她小，所以就吃三分之一就够了，或者给她喝蜂蜜水。蜜水是一岁后才让她吃的。有时候看她想感冒，就马上煮白菜葱花水给她喝，她如果不喜欢喝，就放点葡萄糖。她不喜欢吃饭了，就给她煮萝卜葱白水喝。她嗓子有痰，就马上煮雪梨水喝，她有点拉肚子，就煮苹果水喝，同时熬小米粥当饭吃，这些都有收敛的作用。这些都比吃药安全吧。

　　对她保健我的另一个绝招就是小儿推拿。我咨询推拿科的医生，平时给她推拿保健。平时保健主要是捏脊、清胃、补脾、补肾、清肺、转内八卦。其实很简单，大家应该都是一教就会，难的是得坚持给她推拿。小儿从三个月到3岁对推拿很敏感。三个月前宝宝因为先天卵圆孔没有闭合，所以半个月得了肺炎一直迁延不愈，直到三个月时我学着给她推拿，第二天她忽然就健康快乐起来，此后我一直坚持。不过我经常发懒，经常是她一想出问题，就马上给她对症推拿。小儿推拿副作用少，值得推荐哦。推拿配合饮食调理，让我们宝宝健壮的很。

　　蓓蓓生长测评之类都是高于一般宝宝水平。我想跟我给她尽可能大的自由空间有关。只要她开心，多跑多走对她身体有好处，我们陪着她累一点也没有什么。我让她在安全的范围内随便玩，尽量满足她的小小要求。我觉得这样有利于她的性格发育。我很少训她，虽然有时候看她弄得一片狼藉。她弄得脏乱差，只要没有危险，对她健康没有坏处，我就辛苦一点收拾就是了。比如她喜欢乱画，我就给她笔，随便她到处乱画，现在我们家墙上都画满了，我的书本上，她手背上也经常乱七八糟。她喜欢出去，我就经常带她去花园公园里耍，看看新鲜事物。我就怕她闷，所以尽可能调剂她的生活，尽可能让她的生活丰富多彩。她喜欢捏小东西，我就经常让她自己捏葡萄干吃，或者让她一粒一粒地捏鱼食喂小鱼。

　　蓓蓓睡觉吃饭一直很省心，加上身体很健康，所以大家都夸她省事，呵呵。睡觉呢从小就保护她的生物钟呢。到睡觉的时候，灯一关窗帘一拉，给她瓶奶，我们就走了，她吃完就睡觉。我们基本到点就让她睡觉，很少打乱她的生物钟。她也到时候就哈欠来了。

　　我平时很喜欢看育儿方面的知识，也喜欢跟儿科医生聊天请教咨询。宝宝快乐健康生长是我最大的心愿，就是累点也值得，看着她的笑脸，感到世界真美好，幸福象花儿一样，我所有的付出都是值得的。

文/摇篮网友：moonlight028

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