1、长时间、高质量地陪伴宝宝 尤其在入睡前 衡量宝宝的安全感被满足的程度不能仅仅看你们呆在一起的时间总量，而应该看你们相处的质量，关键因素就是你要全身心地关注宝宝，关注他的每一个举动，了解这些举动后面的心理意义。建议对宝宝发出的每个信号都很敏感，这样才会让他感到温暖、感到安全，亲子之间也会形成基于彼此信任的默契。
2.不批评、责备、惩罚宝宝 应欣赏、鼓励、支持宝宝 负面的批评最容易让宝宝产生消极的情绪和情感。因此在教育过程中，你要尽量多采取正面表扬或鼓励的方式，让宝宝获得更多的自信和快乐，内心变得强大起来。
3.不要挟、威胁宝宝 不从身体和感情上抛弃他 妈妈往往是刀子豆腐心，希望通过威胁的话起到敲山震虎的作用，但这些无心之语让宝宝内心倍增焦虑。建议尽量不威胁或恐吓宝宝，尽量安抚宝宝，给他解释清楚你说话的真正意义。
4.鼓励宝宝独立 接纳他的个性 对宝宝关心和宠爱都没有错，但是过了头会变成对他的伤害。你如果整天用禁止、不准的语言告诫宝宝，会让他的行动处处受限，造成宝宝胆小、逃避的性格?不敢直面困难。建议不妨大胆鼓励宝宝?让他学会独立?在接纳他的个性同时进行教育。
5.给宝宝制订恰当的规则 规则对宝宝不仅仅是一种约束，更重要的是一种内在秩序感的满足。每个宝宝都有自己的秩序感，如每天固定的时间睡觉、起床或大小便，在固定的时间游戏，这都会让他获得内在的满足促进身心的愉悦。
6.营造良好的家庭氛围 夫妻之间的关系是影响宝宝获得安全感的重要因素。对他来讲，你们就是他的整个世界。你们偶尔的不快或争吵会让宝宝不知所措，他还不能区分自己的行为和环境的关系。于是经常把你们之间的冲突归因于自己不好、不乖，从而产生很大的不安和负疚感。
本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/youjiao/585464.html
相关阅读：