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当孩子无法入睡时在想什么?

编辑: 路逍遥 关键词: 心理教育 来源: 逍遥右脑记忆

  孩子也会做噩梦吗?

  “孩子好像在做噩梦,天刚刚亮就哭醒了,好像在梦里看到了什么恐怖的东西,非常害怕呢!”很多妈妈都有这样的担心。周岁前孩子做的噩梦和大人的噩梦不一样,与其称之为噩梦,不如说是不愿和父母分开的不安心理引发的一种现象。

  孩子做这种噩梦是因父母突然离开自己而感到恐惧的表现。例如,担心父母的爱被夺走,被父母留在亲子班,不得不与父母分离等等,这些都是孩子做噩梦的原因。在这种情况下,一定要让孩子感受到父母的爱。

  孩子从噩梦中惊醒后的举动也会由于年龄不同而有所差异。大部分情况下,年龄小的孩子做了噩梦会放声大哭,呼唤爸爸、妈妈来安慰自己;大一些的孩子会自己哭着找爸爸、妈妈;再大一些的孩子已经明白噩梦并非现实,于是不用叫醒父母,自己也能重新入睡。

  做噩梦是孩子成长过程中必须经历的发育过程之一,所以父母不必为此过分担心。随着年龄的增长,孩子做噩梦的情况会有所好转,因此不需要特别的治疗。如果感觉孩子好像被梦魇缠身,妈妈只要把他叫醒并紧紧地抱着他,让他镇定下来就可以了。此外,妈妈要想想孩子在入睡前是不是玩得太兴奋了,应尽量减少类似活动对睡眠的刺激。

  孩子很难入睡

  “晚上一让孩子躺下,他就把眼睛睁得圆圆的。”“好像故意不想睡觉似的,有时候真把我气得要死。”“我最大的愿望就是孩子一哄就能睡着。”当妈妈的都有过因为孩子闹觉而发愁的时候。如果总想强迫孩子入睡,会对母子关系造成不利影响。孩子为什么睡不着呢?有没有让他快点入睡的好办法呢?

  孩子无法入睡时的内心世界

  孩子闹觉的原因五花八门。其中一个原因是周岁前的孩子不知道一觉醒来就等于过了一天。虽然学者们的观点各不相同,但大家都普遍认为,孩子至少要到3岁才能形成“明天”的概念。

  孩子闹觉的另外一个原因是当睡意袭来的时候,孩子的感觉会变得迟钝,视线也变得模糊,皮肤的触觉也不敏感了,所以孩子会认为妈妈要和自己分开了。在形成“明天”的概念之前,睡觉意味着要和妈妈分开,所以孩子害怕睡觉,会想尽一切办法保持清醒,于是就会开始闹觉。

  此时,无论多困,孩子也要强迫自己睁着眼睛。为了缓解不安,他还会抱着能给他带来安全感的东西,比如睡前喜欢抱玩具娃娃。在睡意袭来之际,孩子吮吸自己的手指也是为了缓解不安。

  闹觉由此产生

  闹觉与孩子气质上的差异也有关系。有的孩子生来俱有能睡好觉的气质,而有的孩子却恰恰相反。即使在相同的时段入睡,有的孩子易醒,有的孩子却睡得很沉。当喂奶量不足或过量,或者尿布湿了的时候,孩子也很容易闹觉。而身体上的不适,比如中耳炎或者出牙期的牙床疼痛等也是孩子闹觉的原因。

  在排便训练过程中,孩子也会因为感到压力而闹觉。在母子依恋关系形成的重要阶段,孩子讨厌与妈妈分开而产生分离焦虑,闹觉现象会更加严重。室内温度过高或者周围太吵,更换了睡觉的地方或者白天睡得过多,孩子都会闹觉。一定要妈妈抱着睡觉的孩子,更容易形成闹觉的坏习惯。


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