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如何改掉吃饭喝水恶习?

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 逍遥右脑记忆

  妈妈热议3大话题:宝宝不爱吃饭、经常消化不良、一吃饭就要喝水或喝奶。

  育儿专家解析:孩子吃饭时边吃边喝水或奶,或用水用汤送饭,这是个很不好的习惯,因为这时大量喝水或汤,会影响消化液分泌,水会冲淡胃液酸度,导致消化不良。加上孩子脾胃发育相对太弱、免疫细胞功能娇弱。长期下去,不但影响饭量,还会伤身体。

  专家处方:

  处方一:饭前或饭后适当喝营养丰富、味道可口的汤,起到促进食欲作用。

  处方二:给宝宝服用专治儿童厌食、挑食的中药制剂,如太极儿康宁糖浆,不含激素,相当于食疗,通过强化胃功能,加快食物消化速度,让宝宝产生更多饥饿感。


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