宝宝7个月啦，此时小家伙已经能够咿咿呀呀的跟您进行对话了，有的小宝宝甚至可以靠着东西坐着，而且越来越不老实了，有的宝宝甚至不再满足躺和坐了，他会要妈妈扶着两个小胳膊试图站起来，如果放他在腿上，他会不停的跳动像个小皮球一样弹来弹去，小编可是很喜欢这个时期的小宝宝呢，不过这个阶段也是最辛苦的阶段。

　　6个月之后的宝宝动作能力逐渐加强，而且渐渐趋身大动作能力及精细动作能力的发展，那么7-12个月的宝宝应该怎样进行动作能力训练呢？其实每个月份宝宝的动作能力发展重点都是不同的，小编特别收集了相关内容并制定了一份详细的7-12个月宝宝动作能力训练方案，希望可以帮助到各位新手妈妈们哦！

　　7个月龄宝宝

　　抓握：要宝宝练习用小手抓握小积木，妈妈可以把宝宝熟悉的小积木放在手能抓到的地方，然后要他用拇指和其他指配合抓起每天可以锻炼几次就可以了。

　　对击玩具：妈妈要宝宝两手都分别拿着小玩具，一只手拿着带柄的塑料玩具，另一手拿着积木，也可以选择其它宝宝小手易抓握的东西，然后敲击出声，妈妈可以适当的鼓掌以示表扬，可以多选择几种不同质地的玩具，然后可以敲击出不同的声音，这种训练方法可以促进宝宝手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。

　　8个月龄宝宝

　　精细捏取：8个月龄宝宝的捏取动作上要求更加精细，注意选择较小的物品，如小糖豆、大米花等，刚开始要宝宝用拇指、食指扒取，然后慢慢发展用拇指和食指相对捏起，每日可训练几次，另外这个游戏需要妈妈或者家长全程陪同，避免他将小物品塞进口、鼻呛噎而发生危险，玩完后要将这些小物品收拾好，精细捏取较小物品就标志着宝宝大脑的一个发展水平。

　　增强食指技巧：需要锻炼宝宝用食指深入洞内钩取到小物品，比方可以在棉被或者睡集袋有破缝的地方钩出棉花，他可能会放嘴巴里面填，妈妈可是要小心哦！这个时候可以选择用指拨玩具让宝宝的食指发挥最大的功能，比方说要宝宝用食指拨转盘、拨球滚动左右或者按键等。也可以选择小药瓶，但瓶口直径要大于2CM，避免手指伸入后拔不出。

　　9个月龄宝宝

　　手部动作从握紧到放手：有意识的动作能力训练：妈妈和宝宝玩很多种小玩具，然后训练他有意识的将手中玩具放在指定地方，妈妈需要多次示范然后让宝宝模仿，并配合语言反复告诉宝宝“把××放下，放在××上”锻炼宝宝由握紧到放手，达到让手部动作受意志控制的目的，这个时候就代表着宝宝手-眼-脑协调又进了一步。

　　精准投入动作：宝宝能够将手中玩具放下即宝宝手部动作可以从抓紧到松手的能力熟练后，妈妈就要训练宝宝玩不同大小的玩具，然后将这些小的玩具投入到大的窗口中，也可以训练宝宝把积木摆放在盒子里面，注意要反复练习。

　　理解物体滚动概念：将圆柱体的滚筒(比如饮料瓶)等放在地上或者大床等比较空旷平坦的地方，然后要宝宝用两只小手推动向前滚，等到宝宝熟练这一动作之后，妈妈可以指定地点要宝宝去推动滚筒放置，如果做对了，妈妈需要给出小小的表扬哦！在练习中慢慢让宝宝认识并理解圆柱物体能够滚动的概念。

　　10个月龄宝宝

　　“放进去，拿出来”在9月龄宝宝的松手、投入的基础上，妈妈可以要求宝宝将玩具一件件放入玩具箱内，妈妈也可先示范但要注意边做边说“放进去”然后要宝宝示范，还可以要求宝宝在一大堆玩具中挑出指定的玩具，比如小猫，这样做不仅促进了手-眼-脑的协调发展，而且增强了认知能力。每日练习1～2次。

　　学习如何打开套杯盖：妈妈拿一只带盖的塑料茶杯放在宝宝面前，然后开始示范打开合上杯盖的动作，然后开始教宝宝只用大拇指与食指将杯盖掀起盖上，多练习几次，做对了妈妈可以表扬小家伙啊。还可以用塑料套杯或套碗，让宝宝模仿妈妈一个一个套，这样可以促进宝宝的空间知觉的发展。

　　小编推荐：0-6个月宝宝的动作能力训练方案

　　11个月龄宝宝

　　教宝宝涂画：妈妈可以给宝宝准备笔和纸，笔最好是彩色蜡笔，训练宝宝小手握笔，鼓励宝宝多涂画，比方说可以在鱼眼睛处点上小点，然后告诉他说“自己会画鱼眼睛了”。

　　打开和合上书本：妈妈要常打开书本讲故事给宝宝听，这时候他就会懂的将书打开然后再合上，如果没听过用书就故事的宝宝可能就不懂这一点，但要宝宝多拿些书玩弄，这些都可以对他有熏陶作用，另外选择图书时要注意车片大些，文字大而少的给宝宝，而且故事也要很有趣，然后训练宝宝在翻书过程中的对书本的专注，从而提高宝宝对读书的兴趣及爱学习的性格。

　　12个月龄宝宝

　　学习翻书：妈妈拿出婴儿专用阅读的大开彩图但又薄而耐用的图画书，然后边讲边帮宝宝自己翻开书来看，最后慢慢训练宝宝自己独立翻书，要注意观察宝宝翻书的次序，可能刚开始他会乱翻，妈妈要慢慢的教他学习认识简单的图形然后进行纠正，然后随着宝宝空间知觉的发展就会自然会调整过来。

　　手部动作技能的提升：妈妈继续和宝宝玩各种各样的玩具，加强他手部动作练习，可以开始训练宝宝用积木接火车，搭高楼。训练宝宝自己用瓶喝水，用勺吃饭。

　　随着宝宝一天天长大，需要掌握的技能也越来越高，所以妈妈需要有足够的耐心慢慢教导宝宝，当看到宝宝每一个进步的时候！才是妈妈觉得最开心的时刻，但是随着宝宝月龄的增长，身体发育所需要的营养也随之增加，所以妈妈还需要照顾好宝宝的饮食哦！小编还有一点要提醒各位妈妈们：随着小家伙越来越不安份于静态，无论什么时候都要注意宝宝的安全问题，避免发生意外！您也可以阅读“0-1岁宝宝的精细运动技能发展”，了解更多婴儿早教知识，请继续关注。

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