一、认知能力训练

　　1、视力集中

　　在卧床的上方，离宝宝眼睛20厘米的地方，挂一些图片或玩具，如一幅母亲头像的黑白图片，红色或绿色的、能响的、会动的玩具等，每次挂一件，让宝宝在觉醒时观看，父母用钟表记录婴儿观看的时间。新的图形或玩具会引起宝宝注视7～13秒。看熟了以后，注视时间缩短到3～4秒就换另一样东西。宝宝注视新图时间越长就越聪明，这是婴儿第一个智力测验方法。

　　2、追视

　　据宝宝眼睛20～25厘米处，将彩色带响声的玩具边摇边缓慢移动，使宝宝的视线随玩具移动。父母和宝宝面对面，待宝宝看清你的脸后，便呼喊宝宝名字，边移动脸，小儿会随着你的脸和声音移动，以此促进宝宝视听识别和记忆的健康发展。新生儿对盯人比盯物更有兴趣。

　　二、情绪和社交能力训练

　　1、寻找

　　学习寻找，是适应能力的第一课。将宝宝放在明亮、空气新鲜的环境中，经常在其视线内走动，时时对他说话和微笑，让他的视线寻找并追随你移动的方向。喂奶时不要马上将奶头塞到小嘴里，要让宝宝灵敏的嗅、触觉得以发挥，让他能自己找到奶头。

　　2、随声舞动

　　在床前悬挂色彩鲜艳或能发声的玩具，拉线摇曳。让宝宝注视并随着发声、手足舞动。

　　3、熟悉环境

　　出生半个月后，每天将宝宝竖抱片刻，四处看看家中物品，告诉他：“这是门。”

　　生活自理能力训练

　　4、把大小便

　　出生半个月起，开始定时定点培养大小便的习惯。用“嗯”声表示大便或用“嘘”声表示小便。通过看便盆、听声音加上姿势形成排泄的条件反射，在满月前后就可为宝宝把大小便了。把大小便既培养了婴儿与大人的合作，又能锻炼膀胱括约肌应有的功能，很早就不尿床。

　　注意：大人挺胸坐正，不可压迫宝宝的背而妨碍呼吸，当宝宝打挺表示不愿意把便时，应马上停止，以免使宝宝疲劳。

　　三、言语能力训练

　　1、悄悄话

　　无论给宝宝做什么事，都要用柔和亲切的声音、富于变化的语调与宝宝讲些“悄悄话”。当孩子哭时，用温和亲切的语调哄他：“唉呀，宝宝怎么了？别哭了，妈妈在这儿呢”，并观察孩子的反应：喂奶时，轻轻呼唤他的乳名，反复对他说：“xx饿了，妈妈给你喂奶了。”

　　2、无声的交流

　　宝宝的情绪好时，母子面对面，相距约20厘米，宝宝会紧盯着妈妈的脸和眼睛。母子目光碰在一起时，通过对视进行无声的交流。妈妈还可以做出多种面部表情：张嘴、伸舌、微笑。

　　3、逗笑

　　从出院第一天起，父母要经常逗宝宝笑。宝宝在大人逗乐时报以微笑，与睡觉时脸部肌肉收缩的笑不同，这是宝宝学习的第一个条件反射。美国的科学家认为：越早笑的婴儿越聪明。婴儿常在10～20左右学会微笑，如果42天仍不会逗笑应当密切观察，到56天还不会笑就有智力落后的可能。因此，父母要尽早逗宝宝笑，宝宝第一次被逗笑时，应记录日期。

　　4、回声引导发音

　　宝宝啼哭时，父母发出与其哭声相同的声音。这是宝宝会试着再发声，几次回声对答，宝宝喜欢上这种游戏似的叫声，渐渐地学会了叫而不是哭。这是父母把口张大一点，用“啊”来诱导宝宝对答，对宝宝发出的第一个元音，家长要以肯定、赞扬的语气用回声给以巩固强化，并记录下来。

　　　　5、听儿歌

　　在宝宝清醒、愉快的时候，念一些简短、琅琅上口的儿歌、唐诗。每天坚持，有助于培养语感与阅读习惯。

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