●旅途中要准备好宝宝常备药，需防跌撞伤，同时预防传染病

　　2013年春运订票如火如荼，许多在异乡扎根、成家生娃的新爸妈即将带着小宝贝回家省亲，却为选择出行方式头疼不已：搭飞机，坐火车，还是自驾行？三岁以下的宝宝出行麻烦多，每种出行方式各有利弊，既要考虑旅途时间，又要考虑对宝宝健康有无影响，还要算算经济上是否划得来。要让宝宝旅途健康安全，本报特邀几位辣妈奶爸和儿科医生一起为宝宝制定出行方案。

　　搭飞机：

　　起降阶段要让宝宝喝奶

　　去年春节前夕，一岁半的广州小妞暖暖跟妈妈一起坐飞机回山东老家。暖暖买的是婴儿票，原本没有座位。幸运的是当天航班有多个空座，在空姐的协调下，她也有了独立座位，坐在爸爸妈妈中间。暖暖妈说，出发前最担心的是飞机起飞、降落阶段，因为大人都会觉得耳朵“嗡嗡响”，怕年幼的暖暖受不了。为了尽可能减少出行负担，爸妈出门时没有给暖暖准备配方奶粉。不过，飞机上有饮料提供，起降前，妈妈都请空姐给暖暖端来一杯果汁，让她喝，并逗她玩，转移注意力。因此，暖暖没有表现得不舒服。

　　辣妈支招：抱好宝宝很重要

　　暖暖妈表示，带宝宝出远门，搭飞机最方便，但短板在于价格不菲。由于两岁以下宝宝在飞机上是没有座位的，只能让妈妈抱着，对妈妈的体力考验很大。国外航班一般会配备婴儿安全带，而国内航空公司基本上没有，因此妈妈一定要全程扣牢安全带，如果有婴儿背带、背巾，为安全起见，最好能用上。

　　带宝宝搭飞机最常见的“悲剧”是到了机场才发现忘了拿宝宝的证件，因此出发前一定要检查有没有带齐孩子的出生证、户口本或身份证。遇到困难时不妨主动向空姐求助。

　　医生点评：旅途中要多补水

　　中山大学附属第六医院儿科主任肖昕教授说，满月后的宝宝可以坐飞机，但小宝宝的飞行时间要尽量控制在五小时以内，越小的宝宝时间越短越好，尽量选择短途航线、直飞航班。早产儿、有先心病的宝宝不宜坐飞机。

　　特别要强调的是，飞机起飞、降落阶段，要对宝宝进行哺乳，或者用奶瓶喂牛奶和水。如果宝宝不想喝奶，也可以使用安抚奶嘴。这样宝宝有吞咽的动作，能减少气压变化对鼓膜的刺激。为避免宝宝拒绝配合，最好在起飞前一小时以内不要喂宝宝喝奶或喝水。

　　孩子感冒发烧时尽量不要搭乘航班，航班是密闭空间，体弱宝宝有感染流行病的可能。飞行过程中由于空气干燥容易造成水分丢失，六个月以内的纯母乳宝宝可以多喝奶，大月龄宝宝要多喝水。还要注意涂抹润肤露，阳光强烈时尽量不要抱孩子坐在窗口位，最好能拉下遮光板，避免皮肤受损。

　　婴儿在飞行途中哭闹，除了感到不舒服，无非因为饿、尿、拉，妈妈要随身带替换的纸尿裤、尿布，还有奶粉、奶瓶。

　　坐火车：

　　尽量选卧铺 带好退烧药

　　康康七个月大时，跟妈妈坐26个小时的火车回江苏。因为路途远，妈妈买了卧铺。上车没多久，康康突然发烧38.5℃，幸好妈妈早有准备，给他吃了退烧药。一路上，康康一直在哼哼唧唧地发脾气。妈妈拿出事先准备好的水果给他吃，拿玩具转移他的注意力，抱着他在车厢里来回走，这才过关。

　　辣妈支招：

　　带新玩具制造“惊喜”

　　康康妈说，坐火车胜在比较安全，经济压力不大，但最大的不足是人太多，时间太久。旅行时间如果在两个小时以上，对宝宝来说已经足够“漫长”，容易发脾气。最好带上宝宝最喜欢的玩具，让孩子有安全感。如果旅途时间太长，还可以事先准备一两个全新的玩具，当宝宝对旧玩具不耐烦时，拿出来作为“惊喜”。

　　坐火车尽量要买卧铺下铺，否则带孩子爬上爬下不方便，孩子可能跌下来或者撞到头。另外，停站时抓紧时间带宝宝透透气，但要注意别让宝宝被拥挤的上下车人群碰撞。

　　如果宝宝满六个月已添加辅食，旅行前可以准备些切好的水果。有条件的话，可以煮些碎肉粥放在保温杯里，路上有得吃，孩子没那么烦躁。

　　医生点评：

　　随身携带小药箱

　　肖昕教授说，火车上人流量大，空气相对污浊，宝宝容易被传染上流感等流行病。有些家长临行前给孩子打流感疫苗，已经来不及了，因为打完后至少半个月才有抗体，因此没有必要。条件许可的话，尽量买卧铺，这样接触的人会少一些。此外，出行时尽量避开春运高峰。

　　建议家长随身带小药箱，准备对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药以及不含可待因的婴幼儿咳嗽药水，还可以带蒙脱石散，以防腹泻。

　　自驾行：

　　要使用婴幼儿安全座椅

　　今年春节期间高速路仍免费，这让打算自驾回家的乐乐一家又高兴又担心。乐乐爸说，开车回老家只要四个小时，因此成为他们的首选。不过，去年国庆节，十个月大的乐乐和爸爸在拥堵的高速路上曾遭遇惊魂一刻，让一家人仍有后怕。乐乐爸说，自己当时稍一分神，来了一脚急刹车，让女儿受了惊吓，大哭不停。而事先预备的两个纸尿裤由于堵车也不够用，最后乐乐只好下车就地大小便。

　　奶爸支招：

　　一定要备安全座椅

　　自驾行一定要给宝宝配备安全座椅， 小月龄婴儿可以用专门的安全提篮固定在座位上。七个月以上的婴幼儿要使用儿童汽车安全座椅，一定要坐在汽车后排。到了高速休息站，要让孩子下车活动。

　　医生点评：

　　做好堵车的准备

　　肖昕教授说，除了做好安全防范措施外，要做好堵车的准备，带足量的纸尿裤、湿纸巾、冲泡奶粉的热水等。短途旅行不必要带辅食，超过两个小时，可以考虑带水果，尽量不要让宝宝在行驶过程中进食。文/记者任珊珊 通讯员简文杨

　　医学指导/中山大学附属第六医院儿科主任肖昕教授

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