捡东西这个游戏看似十分简单，但其实对宝宝的益处很大，不仅能够锻炼宝宝的运动能力（需要爬或走过去），还可以锻炼手眼协调性及手指精细动作能力（看到物体后捡起来）。对于不同月龄的宝宝来说，这个游戏侧重训练宝宝的出发点有些不同，爬行期的宝宝侧重手眼协调性及精细动作，学步期的宝宝侧重运动能力。不论是给哪一个时期的宝宝玩捡东西的游戏，妈妈都需要注意游戏物品的选择，不要选择尺寸过小的玩具，以免宝宝误吞。

对爬行期的宝宝来说，妈妈可以把积木或小球散落放在爬行垫上，引导宝宝爬过去捡拾后交给妈妈或放进小筐中。当宝宝成功爬过去捡起玩具时，妈妈要鼓励宝宝，激励宝宝捡拾下一个玩具。当宝宝能够很好地捡拾玩具后，妈妈可以把小筐放在固定的地方，让宝宝捡起玩具爬到小筐旁边放进去，然后再爬向下一个玩具。

对学步期的宝宝来说，捡东西除了锻炼手部动作外，还能有效锻炼腿部和腰背部肌肉力量。因为宝宝在捡拾玩具时需要弯腰或下蹲，捡起玩具后再站起来，这一过程对锻炼宝宝的腿部肌肉很有帮助。起初宝宝在捡玩具时可能站不稳，妈妈可以扶一下宝宝给他支撑，也可以在周围放置一些能让宝宝扶的物品，比如玩具收纳箱或小椅子等。


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