用榜样示范法改变孩子的恐惧心理

父母是孩子的第一任老师，其言行会给孩子潜移默化的影响。一方面，绝不能用魔鬼、妖怪、毒蛇、老虎等恐吓类的话语刺激孩子；另一方面，要以坚毅勇敢的行为影响孩子，还可以多树立一些身边的榜样，如当身边有孩子表现出勇敢、坚强的行为时，应及时给予表扬。当然也可以借助影片、故事、图书，对孩子进行各种示范，从而克服孩子的恐惧心理，培养其勇敢、乐观的个性。

当环境发生改变时，要让孩子了解并做好准备

在受到重大压力和面临巨大变化时，如父母离婚，孩子的恐惧心理往往会达到顶点，此时，一定要给孩子以恰当的帮助。父母应该提前让孩子了解变化，并让孩子认识到，环境的变化不能改变他们对孩子的爱，他依然是安全的，不用害怕。

在前面提到的故事中，小建最终成功扫“黑”。故事里的爸爸妈妈通过不断语言说服、让小建实际观察等多种方法，使小建明白了：

1、我在自己的房间里最安全，爸妈就睡在隔壁，只要我一喊，他们就会听见；

2、每个人都需要睡觉，这样隔天才能有力气玩；

3、晚上是因为照不到太阳，屋里的东西和白天都一样；

4、“嘎嘎”是竹子被风吹的声音，“唧唧”是虫在叫；

5、窗帘上动来动去的是鸡蛋花的影子；

6、地上黑黑的是我忘了收的机器战警；

7、祖父最疼我，他虽然过世了，但他还是一样爱我。

小建在父母的帮助下终于能“快乐说晚安”了，祝愿每一个孩子都能“快乐说晚安”。

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