依恋，一般被定义为幼儿和他的照顾者（一般为父母亲）之间存在的一种特殊的感情关系。它产生于幼儿与其照料者母子依恋的相互作用过程中，是一种感情上的联结和纽带。
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第一招：经常和孩子玩躲猫猫的游戏。
当孩子的注意力集中在玩玩具或游戏中时，妈妈可以像躲猫猫一样地轻手轻脚地出现的孩子身边，让孩子感觉妈妈一直都在，这样他就能更安心地自己玩耍了。接着，你再悄悄地离开，久而久之，孩子就会逐渐习惯妈妈的短暂分离。
第二招：给孩子在家里找一个独立的游戏空间。
建议家长在家里腾出一个小房间，作为孩子的“游戏间”。如果家里腾不出一个房间，那就建立一个“儿童游戏角”。总之，这是孩子的“领地”，把属于他的玩具、小桌子、小椅子、图画书、画笔等都集中到这里，让他意识到这是他的游戏场地，在这里，他可以尽情的玩耍。平时，你可以有意识地让孩子独立地玩，你只在暗地里帮助他、留意他。
第三招：多带孩子出去走走。
当孩子情绪烦躁、特别“依恋”你时，你可以带他为外出走走，沿路多认一些自然的事物，以此来转移孩子的注意力、安抚他的情绪，扩大他的视野。
第四招：做事前，专心陪孩子玩一段时间。
在你准备做饭或者是干其他的家务之前，不妨和孩子单独地专心玩上半个小时，游戏时你要一心一意、全身心的投入，这样做后，他就不会老缠着你，让你没有办法做其他事情了。
第五招：让孩子陪你一起做家务。
你在做家务时，可以让孩子坐在地板上，给他一块抹布、几个塑料盘子或碗，让他帮忙擦拭这些碗、盘;你在清扫房间时，不妨让他帮你启动吸尘器开关。当你在忙碌时，只要分配给孩子一个相应的“小任务”，让他有事可做，他就不会显得那么粘人了，而且还能让他体会到劳动的快乐呢。
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