相比牙胶和市售的磨牙饼干、磨牙棒，家庭自制的磨牙辅食还有着许多独特的好处。
口味更适合：你可以选择宝宝喜欢的食物来制作辅食，他会更乐意接受。需要提醒妈妈的是，宝宝的味觉发育还不完全，对食物的口味要求有别于成人，制作中不要添加过多的盐、糖和食品添加剂，以天然口味为宜。
营养更全面：辅食的原材料选择范围很广，粗粮、蔬菜、水果等均可采用，提供给宝宝各种天然食物中的多种天然营养。
更新鲜：自制磨牙辅食能保证原材料的新鲜，越是新鲜的食物，营养素保持得就越好。比如新鲜蔬菜，在室温中存放一天，营养素就会大量损失。
更经济：自制辅食成本比较低，是一种经济实惠的选择。
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