前言:有的孩子过了青春期之后依然迷茫找不到自己的方向,没有生活的动力,专家解释这种现象是情商低的原因,他们并不能了解自己的内心。这也是现在许多家庭教育没有做到的,学校注重的是智力和品格的培养样,正因为如此家庭就应该承担起情商培养的方面。
情商高的益处:
1.了解自己情绪
2.调节自己情绪
3.了解他人情绪
4.调节他人情绪
5.调整自己以适应他人情绪
培养情商的方法:
1.给孩子正确的情绪体验
但其实,我们的一举一动、一言一行,都会让孩子产生种种的情绪体验,并在孩子大脑中留下烙印,慢慢形成一种自动的反应模式。这在传统心理学上被称为“潜意识”,而现代神经心理学,通过对大脑相关部位的核磁共振扫描,证实如果某种情绪反复出现,大脑相关的神经元就会相对发达,与之关联的神经通路也更容易被激活。
2.陪孩子练就好的“情绪肌肉”
情商教育不是陪孩子读几本书、上几堂课、理解一些概念和方法就好,而是要在长期的生活中,在和孩子的互动中陪孩子一起练就好的“情绪肌肉”。当孩子哭闹、发脾气、不肯合作时,父母不是用激烈的情绪、言语把孩子“镇压”下来,而是用较为平静的方式来处理,这就是在陪孩子锻炼“情绪肌肉”。
情商教育最核心的内容
家长通过读懂孩子的情绪,让孩子慢慢学会意识自己的情绪;家长通过倾听,共情孩子的情绪,提供支持的氛围。当家长坚持这么做并在孩子心中产生烙印时,将来孩子成年后在有负面情绪时,内心才能产生一种支持自我的力量,而不是被批判或者打压。
总结:今天为大家介绍的方法都学会了吗?如果学会了的话就不用再苦恼该怎么样培养孩子的情商了。就在当前的社会的职场中,情商和能力同样重要,在处理问题方面不是有很高的智商就可以处理圆满的,因为公司内部的关系也是错综复杂的。
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