为人父母，无不希望宝宝长得健康。炎炎夏日不少宝宝不爱吃饭，胃口不好，时间长了，宝宝则会发生营养不良、体重减轻，严重影响宝宝的健康发育还容易引起其它疾病。下面推荐二款夏日宝宝爱吃的美味粥吧！

　　南瓜(窝瓜)块粥

　　主料：大米、南瓜各适量。

　　制作方法：将南瓜洗净切开，去瓤削皮。切成薄片和大米同煮。制作方法与地瓜粥相同。

　　特点：此粥含糖量高，有丰富的糖类。

　　大麦甜粥

　　主料：大麦米、红小豆各适量。

　　辅料：白糖少许。

　　制作方法：

　　①把大麦米与红小豆洗净，放入锅中多加水。比例大约以1份米加12～14份水为好。先用大火烧开，然后用小火慢煮约2小时。

　　②煮时要不断用勺搅动，防止糊锅。
　　
　　③熬至大麦米、红小豆全部开花煮烂，基本上呈稠糊状，停火食用。④吃时加适量白糖。

　　特点：米粥滑润香甜、米味醇厚、含蛋白质、糖类、磷、铁、钙等多种营养。是婴幼儿爱吃的半流质食品。

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