适合6～12个月宝宝
【鱼肉糊】
原料：三文鱼、鳕鱼等新鲜海鱼，米粉或面粉、淀粉、油各适量。
制作
1.将鱼肉切条、煮熟，除去骨、刺和鱼皮，研碎。
2.再把鱼汤煮开，下入鱼肉泥，然后用米粉或面粉、淀粉勾芡，滴几滴油调味。
3.加点胡萝卜泥（汁），或蔬菜泥（汁），口感也不错，同时还能促进吸收。
营养功效：海鱼肉质细腻，含有丰富的蛋白质和珍贵的不饱和脂肪酸，是促进宝宝大脑发育的绝好营养之一。
更多健康辅食，请关注《亲子》（0-3岁育儿宝典），邮发代号：28-321
本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/youjiao/900291.html

相关阅读：