由于种种原因，很多小孩都存在有不爱吃饭的情况，对于小孩子不吃饭怎么办的问题，家长必须要尽早的解决。在小孩子不吃饭怎么办的问题中，专家指出应该从以下几个方面进行入手：

　　一、不要强求

　　很多家长为了让宝宝更好的吸收更多的营养，因此经常会强迫孩子吃饭，甚至是不惜采用打骂的方式，这是非常错误的方式。专家建议家长朋友，在孩子不吃饭的时候不要过分的强迫孩子进餐，只要孩子身体健康就行，没有生病就好。而且孩子在饿的时候他们会自己去吃饭，孩子的胃口不可能每顿都一样，而强迫的吃饭只会让孩子对吃饭更加的厌恶。

　　二、食物的外在

　　很多宝宝会因为食物的外表是否好看而决定吃饭的量，因此在给宝宝准备食物的时候要注意，除了要考虑食物的营养之外同时还要注意色、香、味俱全。而且由于宝宝的肠胃功能还未发育完全，因此给宝宝的菜应切得细些，米饭不要煮得太干，这样才更利于宝宝对食物的消化以及吸收。

　　三、保证正常食欲

　　面对小孩子不吃饭怎么办的问题，要想让宝宝更好的吃饭，那么家长一定要注意保持宝宝正常的食欲，特别是在饭前的半小时不宜给孩子吃东西。这个时候就算是一块糖一块饼干也不能吃，食物虽小但其中的热量会抑制宝宝对正餐的食欲。
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