宝宝入园第一星期，各种不适应，有的哭的声嘶力竭，有的抱着爸爸妈妈不撒手，怎么办？爱早教网小编来支招了，做到以下几点，让宝宝尽快度过入园分离焦虑期，让宝宝从此爱上上学……

　　在幼稚园的第一个月，是宝宝新生活的开始，也是爸爸妈妈最揪心的一个月。有的孩子很快就融入了这个大集体，而有的却对这个陌生的环境充满了恐惧，使孩子在情感上遭受到挫折。如何让这个月少些泪水、少些焦虑，如何让小家伙早一天微笑着在幼稚园门口跟爸爸妈妈说再见呢？

　　孩子年龄小，身体机能的发育尚不完善，特别是大脑神经系统的发育不完善，因而，他们对周围环境的认识能力、适应能力都比较差。而且幼稚园和家庭是两种完全不同的环境，对教师以及幼稚园的一套常规，孩子一开始往往表现出无所适从。孩子在家庭生活中与父母、亲人朝夕相处，建立了依恋情感，一旦离开，孩子会因缺乏情感上的依恋和安全而产生焦虑。

　　分离焦虑对孩子身体上的影响主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分离焦虑的孩子，常常睡不好、做噩梦、讲梦话，平时烦躁不安、食欲缺乏，更有甚者头昏乏力、心悸多汗，有的孩子在最初的幼稚园生活中还常常感冒、腹泻，这并不仅仅是生理问题，也有心理方面的因素。

　　分离焦虑对孩子心理上的影响更应该引起重视。孩子与亲人分离后，因深感不安而产生明显的焦虑情绪，他们甚至毫无根据地担心亲人会离开自己，会发生意外事故，会和亲人失散或者自己会被拐骗等，因此不愿意离开亲人，也不愿去幼稚园，甚至以哭闹和挣扎表示反抗。美国一位心理学家经过研究发现，分离焦虑影响着孩子创造力和社会适应能力的发展以及健康人格的形成，症状比较严重的孩子还会因此降低智力水平。

　　(1)让孩子明白，分离只是暂时的，同时也让他们了解上幼稚园是必须的，可明白告诉他，妈妈上班，宝宝上幼稚园，妈妈下班马上来接宝宝回家，（分离时不要流露出万分不舍的样子，更不要躲在教室外面观察孩子的表现，这样孩子会以为妈妈不要他了。）以缓解他的分离焦虑。

　　(2)培养自我服务意识。无能力照顾自己也是孩子感到焦虑的重要原因。但在幼稚园的集体生活中，老师会教会他们各种生活的基本技能，孩子也会很快学会。父母要积极配合，不要样样包办代替，要让孩子学会自己的事情自己做。

　　(3)建立良好的同伴关系。父母可邀请孩子同班的小伙伴到家里来玩，使他们之间尽快互相熟悉起来，这样做有利于缓解分离焦虑，使孩子们更快地适应幼稚园的生活。

　　(4)培养分享意识。幼稚园的集体生活不同于家庭生活，这些变化使缺乏分享意识的孩子感到不安和恐惧，所以会因争抢玩具而发生争执，父母要有意识地培养孩子的分享意识。

　　(5)培养对幼稚园的积极情绪。如用“你长大了才上幼稚园，幼稚园里能学到很多本领”等等的语句来激发孩子对幼稚园积极的情绪。

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父母在宝宝入园后应该知晓的4个教育技巧

　　1、及时鼓励孩子在幼儿园的进步

　　当孩子在幼儿园取得了一点进步，如学会一首歌，一支舞，学会写自己名字……父母应及时鼓励。鼓励形式可以是送他一个小礼品，在家人面前大声表扬等等。通过这种方式，孩子会深刻体会到幼儿园生活给自己带来的成就感，加深对幼儿园的情感。对不容易适应的孩子，父母应该尽量避免问他“今天在幼儿园老师对你好吗?”“今天和小朋友一起唱歌了吗?”等等，避免让孩子的记忆一直停留在不良的情绪体验中。如果孩子说不喜欢幼儿园，或者不喜欢老师，父母应该转移孩子的注意力，避免与他谈幼儿园的事。

　　2、教给孩子一定的交往技巧

　　在幼儿园中，有一个孩子看到一个小朋友在玩一辆漂亮的小汽车，就希望一起玩。一开始这个孩子只盯着小朋友，不说话。当他看到小朋友不理他时，就扑上去，一把推开那个小朋友，抢了小汽车……这仅显然是孩子缺乏交往技巧的表现。因此，在平时的生活中，父母应该教给孩子如何热情地邀请小朋友一起玩，如何与小朋友一起分享等待交往技巧。在家中，父母要有意识地教孩子学会使用一些礼貌用语，如“请”“谢谢”“对不起”，大方地向别人问好等。孩子说话时，教他清晰地表达自己的意愿。例如，当孩子想去厕所时，应该说“我想去厕所”的完整句子，而不要让他用意义含糊的习惯语代替。

　　3、在孩子面前正确评价老师

　　在培养孩子方面，父母和教师是一条战线上的“战友”，父母首先应该信任教师，才能协同教师工作。千方不要当着孩子的面，议论、指责教师。

　　刚入园的孩子，需要对老师产生一种心理上的安全感。老师在他们心目中的地位很重要，父母应该帮助他们维护教师形象。所以，当孩子对父母说：“今天，我们画菠萝啦，我画得可好呢，但老师没有让我‘上墙’。”父母不应该说：“你们那个老师偏心。”明智的父母应该说：“那是因为老师认为你能够画出比这一次更好的菠萝，他等着你下一次的菠萝呢!”然后，私下里再与教师交流孩子的表现和情绪。记住，理智的父母在孩子面前总是维护老师的形象。

　　4、积极参与幼儿园教育活动

　　入园之初，父母要主动帮助老师全面了解自己的孩子，向老师价绍孩子的个性特点、生活习惯等。让老师真实地掌握孩子的特点，以便有效的方式和途径接近孩子，使孩子对教师形成信赖、依恋的心理。幼儿入园后，父母同样应该把孩子在家里的情绪、表现告诉老师，但不要当着孩子的面!这样既可以从老师那里获得指导孩子的方法，也有利于老师采取积极的措施来消除孩子的顾虑、不安，促进孩子的成长。

　　父母可以利用接送孩子的时间，直接与教师交流孩子的情况，也可以通过联系手册，进行联系。此外，幼儿园各种活动，如六一儿童节、元旦，以及父母开放日，父母要积极参加，理解幼儿园的教育、管理方法，亲眼目睹孩子在集体生活中的各种表现，全面了解孩子，才能配合幼儿园教育活动开展，使教育发挥最大效率。

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入园后回家要加强宝宝的自理能力

　　1、培养幼儿良好的饮食习惯。

　　现在的幼儿大都是独生子女，是家长的“小皇帝”“小公主”，家长对孩子也是百依百顺。比如饮食方面，许多的孩子都是喜欢吃肉，不喜欢吃青菜，挑食的现象非常严重。进入幼儿园以后，我们老师可以通过实物、图片、课件等方法让幼儿了解吃蔬菜的好处，必要时带幼儿到厨房参观叔叔阿姨怎样为小朋友做出美味可口的饭菜。

　　还可制作“不挑食的好宝宝”的评比栏，鼓励幼儿不挑食，尽量把饭菜都吃完，不要剩饭、倒饭，让幼儿养成良好的饮食习惯。

　　2、培养幼儿良好的睡眠习惯。

　　午休的质量直接影响到下午孩子是否有精力参加活动。原来带过小班的一位女孩因为没有睡午觉，下午吃加餐的时候竟然趴在桌子上睡着了，所以一定要让幼儿养成良好的睡眠习惯。

　　首先要给幼儿创造一个安静、舒适的午休环境，比如：可以给幼儿放轻音乐，让幼儿在优美、舒缓的音乐中安睡；其次要安抚幼儿的情绪，让幼儿安静、愉快的进入睡眠状态。

　　3、培养幼儿良好的盥洗习惯。

　　小班幼儿的抵抗力较差，也比较容易被传染，所以要把好盥洗这一关，防止病从口入。可以把洗手的顺序编成一个儿歌教给幼儿，先引起他的兴趣，他们就非常喜欢洗手了。

　　冬天的水比较凉，老师可以为幼儿准备好温水，有条件的幼儿园可以安装热水器。有了热乎乎的水，孩子们更喜欢洗手了。

　　4、培养幼儿良好的排泄习惯。

　　教过小班的老师都知道小班幼儿经常有尿裤、拉裤的现象。这就需要与家长配合，让幼儿养成良好的排泄习惯。

　　5、培养幼儿基本的生活自理能力。

　　小班幼儿自理能力较差，所以当老师面对三、四十个孩子时就有点手忙脚乱。比如大多数幼儿不会穿鞋，老师就要一个个的穿，既耽误许多时间，老师还特别的累。

　　如果让幼儿学会自己穿鞋，既让他学会自己动手，又满足他们不断增长的独立要求，因此一定要培养幼儿基本的生活自理能力。随着天气的日渐寒冷，幼儿的衣服穿的越来越多。进教室要脱外套，出去做操、户外活动要穿外套。

　　想要尽快的管理好孩子就应先教会孩子们学会自理,只有这样才不至于忙的头重脚轻,从各个方面来培养孩子养成一个良好习惯,不仅仅是对其现在有好处,也对孩子的将来有很大的益处!

因为宝宝入园大哭大闹而焦虑、头疼不已的家长们，赶紧试试吧，说不定就可解你燃眉之急，让宝宝顺利度过这一时期。

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