听课时，你不能控制说话者的速度。而人说话的速度远远低于大脑运转的速度。所以快速运转的大脑在“等米下锅”时，就会心猿意马地跑到一边去了。

制伏这匹野马的方法就是速听——让听觉和大脑像闪电一样运转。充分利用各种时间，包括：老师留出的时间、话语停顿的时间、大脑反应速度比板书或说话速度快的时间。

如：老师板书一个概念，你可以记四遍；老师一句话，你可以从几个方面去思考，你大脑可以出现几句话。这样让大脑紧张，充分调动大脑高速、深层运转，不给大脑走神的机会，保持高度的注意。不仅可在一节课内充分提高听课效率，强化记忆，而且可以开发听觉和大脑潜力。

在自己看书的过程中，也可以快速的在脑内速读几次文章的内容，这样可以强化对这个知识点的记忆。当然不是全读，只是挑你认为是重点的读几次。

 

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/younao/suting/3233.html

相关阅读：用2倍速、4倍速来听，让耳朵习惯高语速
速听的工作原理
练速听的体会；速听可以培养多种能力
速听能够健脑益智-----速听系列
七田真学习方法：每天花30分钟背250个单词的速听问题？