种研究表明，同时使用四肢的孩子左右脑都得到开发，会更加机灵聪明，而跳跃是一个可以让四肢都得到锻炼的一种最简单的运动方法，不限场地时间，随时可以进行。那么，父母可以寻找一些与宝宝一起做的亲子跳跃游戏，让宝宝跟父母一起在游戏，不但增进亲子关系，还可以让宝宝得到很好的锻炼。这里介绍几种亲子跳跃游戏，可以给父母参考下：

一、摘果子

父母将颜色鲜艳的彩球挂在位置稍高的地方，鼓励宝宝向上跳抓彩球，如果抓到加以表扬，没有抓到也给予鼓励。

二、篮球明星

家长定时陪宝宝看篮球比赛，边看边让孩子模仿自己喜欢的篮球明星的跳跃动作，或者购买一个小型篮球筐贴在墙上，让宝宝跳起来投篮。

通过模仿运动员的跳跃，宝宝可以学着调整头部位置，维持身体平衡。不仅可以促进神经、肌肉及骨骼的协调发展，更增加了孩子运动机能的发展。

三、小袋鼠找妈妈

带宝宝去动物园看袋鼠或是看袋鼠卡片，给宝宝讲一讲袋鼠的样子特点，父母再和宝宝一起设计故事，让孩子发挥想像力，跳着找妈妈。

通过游戏，让宝宝发挥想像力，袋鼠是如何跳着找妈妈的，通过跳跃促进孩子的灵活性、机敏性。

四、龟兔赛跑

父母告诉孩子龟兔赛跑的故事，然后让妈妈当小乌龟，孩子当小兔子，妈妈慢慢地爬，孩子当小兔子使劲向前跳，让爸爸当裁判，看最后谁赢了。

通过游戏，让孩子想像动物的动作，根据故事情节进行游戏。一方面，孩子在跳跃方面得到训练；另一方面，加强了宝宝的记忆能力，更锻炼了宝宝大脑中各个知识区域。

五、勇敢小兔子

将数十张画有胡萝卜的卡片，散开置于场地一端，另一端画两条平行线为小沟。

妈妈当大野狼，蹲在萝卜地旁，孩子当小兔子在萝卜地里拔萝卜，当“大野狼”出现时，“小兔子”要用双腿夹住萝卜跳回“家”。

游戏中，孩子可以练习双脚向前跳，而且还可以让宝宝在生命危机情况下锻炼自己的勇敢、机敏。

六、跳圈圈

妈妈用彩色粉笔在地上画出各种颜色的圈子，让宝宝按妈妈指令跳进不同颜色的圈里。

宝宝通过游戏，可以对颜色有更深刻的认知，也锻炼自己的迅速应变能力。

跳跃对宝宝有很多好处，但父母在带孩子进行亲子跳跃游戏时，一定要让他有一个正确的姿势：首先，两脚一定要稍稍分开，呈半蹲状，小屁股微翘，攥紧小拳头，再开始起跳，动作不到位，可能会让宝宝扭伤腿。经过反复的锻炼，孩子的思维能力、应变能力以及自身的体格都得到了锻炼，所以，新爸新妈们还不赶紧行动起来，让孩子跳跃起来吧！

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