学会一种新技能、独立完成一项任务，会让孩子体会到很大的满足感。这样，孩子不仅能在自己参与的过程中充满灵感、感到快乐，激励的作用也会更加长久。
妈妈在对孩子进行如厕训练前承诺，“如果能把尿撒在马桶里，就奖励一块巧克力”。一天，家里的巧克力恰巧吃光了，妈妈便提议用“假巧克力”作为奖励。这时孩子一脸坏笑跳下马桶，当妈妈指着空马桶问缘由时，孩子说：“我假装撒了尿。”是的，聪明的孩子很容易找出任何奖励机制的漏洞。而且研究表明，奖励的正面效果通常持续时间很短。
的确，“贿赂”孩子，作为一种临时性的手段确实非常有效，比如在坐飞机时安抚脾气发作的孩子，让孩子晚上乖乖上床睡觉等。但是这种短时见效的外部奖励，却不能让孩子清楚地知道为什么要在公共场合保持安静或晚上必须按时睡觉，更不能有效地帮助孩子塑造性格和价值观。在这种情况下，父母应该鼓励孩子去做让他内心感觉良好的事。也许你会有这样的感受，当孩子刚学会骑小三轮车时，这项新技能会让他非常兴奋，以至于很难让他们停下来不骑。
2与孩子进行一对一有意义的对话跟孩子进行一对一的对话，是了解孩子内心积极性的关键途径，因为孩子天生就具备强烈的好奇心，让他理解为什么要做这件事，会对孩子更有吸引力。
当孩子做事出现对抗情绪时，对孩子表示关切，并询问你能帮他什么忙，这能让你和孩子站在同一战线，共同探讨这项任务，而不是变成你与孩子之间的战争。如果孩子因为外出刚到家太累而不愿收拾自己的玩具筐，你可以说：“休息一下，晚饭之后再收拾吧，这样以后你要找玩具会容易些，好不好?”对于孩子一开始就不愿意完成的任务，试着从孩子的角度考虑问题，并用这个年龄段孩子能理解并接受的方式说出这项任务的重要性。和孩子交流时尽量不要使用“应该”“必须”这样的字眼。当孩子需要帮助时，及时提供帮助。
孩子完成一项任务后，及时询问他的感受，或在谈话中给予孩子及时的反馈也是让孩子乐于合作，并提高孩子积极性的好办法。比如：“昨晚你自己睡觉，没让妈妈陪，感觉怎么样?”或者“你今天又学会了三个数字，什么感觉呀?”这样的问题能让孩子体会到成就感，如果不问，孩子也许不会注意到。再者，与其跟孩子说不吃晚饭就不能去公园玩，不如在孩子按时吃完晚饭的某天带他去公园，并在去公园的路上，指出“早点吃完饭”与“有时间玩”之间的自然联系。
3及时赞扬孩子愿意做，但做得并不完美的事没人喜欢被强迫，小孩子也一样。大部分孩子都很喜欢帮忙做事，但前提是他们所做的是自己心甘情愿的选择，而不是被迫。孩子主动帮忙后，不要吝啬你的赞美和鼓励。
大部分孩子其实很愿意讨父母欢心，也喜欢帮忙做某些家务，只要你对家务的完成程度和时间要求别太高。比如，很喜欢整理衣物的孩子，因为家长的过于挑剔和着急，打消了孩子继续做事的积极性，这是一件令人遗憾的事。所以，对于孩子喜欢做的某项家务，一定要支持他去做，需要你做的只是给孩子必要的指导和安全防护。另外，要把重点放在孩子把衣服叠起来了这一事实上，即使叠得不整齐，也要给予及时的表扬和鼓励。表扬时重点针对孩子的努力过程，而不只是一句赞美之词。
对于孩子不喜欢的任务，发挥一点创造力，让它显得更有趣。比如，模仿玩具娃娃的声音，请求孩子自己穿鞋，或者和你比赛谁能先上床。在可能的时候，给孩子一点自主选择权，即使是很有限的选择，比如是在洗澡之前刷牙，还是在洗澡之后刷，这会给孩子一种能够自我管理的感觉，有助于激发他们内在的积极性。很多实例证明，太多约束，会激起孩子不必要的反抗，最后导致孩子说出诸如“你不能强迫我!”这样让你惊讶又难堪的话。
4引导孩子做符合他年龄段能做的事鼓励并引导孩子去做所处年龄段能做的事，这既是你了解孩子具体操作能力的大好机会，也会让孩子学会一些基本的技能，同时勇于承担责任。
美国育儿专家Kennedy Moore博士曾在育儿讲座中演示过，外部奖励有时对孩子是多么无用。首先她请一位妈妈上台，表示愿出1000美元，请妈妈做一个连续后空翻。这位妈妈不假思索地拒绝了这个不可能完成的要求。这时，Moore博士则对观众说：“这位妈妈太谦虚了，也许我的态度应该更强硬一些。”台下的父母们都笑了。Moore博士想通过这个演示告诉父母：如果当孩子所处年纪的能力不足以完成某件事时，给予孩子任何奖励和惩罚都是没用的。
回想一下孩子刚学会写自己的名字，或刚学会唱一首儿歌时，那时孩子多积极，会不停在你面前展示自己的新技艺。当孩子出色完成了一项自己能够掌握的技能，会极大地调动他做事的积极性，反过来也一样。如果孩子不肯在幼儿园做游戏，你要询问游戏是不是对孩子来说太难，或在其中遇到了什么困难。
5让孩子从你身上体会到榜样的力量与其时刻纠结着该给孩子怎样的外部奖励，不如在和孩子的朝夕相处中，让孩子时刻感受到父母所带来的榜样力量。你真诚、守时的言行，就是对孩子最长久的激励。
如果想让孩子不跟邻居家的孩子吵架，与其奖励糖果，不如你自己做到用尊重对方并充满爱意的方式，化解你与配偶之间的冲突。想让孩子有礼貌，你自己跟孩子说话时也要注意用“请”和“谢谢”等敬语。想让孩子尊重老人，你自己就要对长辈恭恭敬敬。
当你正在打一个重要电话，而孩子想吸引你的注意力，屡屡试图打断你，糟糕的是你还要再打20分钟。这时，别跟孩子说“请等一分钟”。你这样做等于告诉孩子，你对孩子要求的事能推就推，而且说话不算话。你经常对孩子不守时，那么你的孩子很可能也会变成不守时的人。所以，当你让孩子停止玩玩具，准备吃饭时，孩子淡定地对你说：“等一分钟”却一直不动，你也别感到惊讶。在日常的生活中，如果你能对孩子的事说到做到，对于孩子来说是非常具有激励作用的。
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