导 读：0～6岁，一个连吃个饭都可能搞得人仰马翻的年纪，爸妈常头痛：到底该带宝贝去哪?玩？ 带宝宝的行程和技巧其实都有门道，4原则抓住出游小?诀。

　　0～6岁友善宝宝+50亲子游

　　带幼儿出游，不适合人多的地方，也不适合声光刺激的游乐场。那?该去哪?？ 专家说，学前儿的旅游以大自然为首选；室内场所，环境及设施要专为学前儿设计，而且，成人的引导与陪伴仍然不可或缺。 现代都市化的环境，大自然旅游对宝宝健全发展有重大意义。适健?健科诊所职能治疗师张旭?说，在临床案例上，大脑前庭觉的平衡发展失调，以北、高两地的孩子最多，而前庭觉的发展，要靠肢体的充分活动，走斜坡，玩平衡木、坐翘翘板……

　　在大自然?，幼儿不但能尽情跑、跳，还可以脱掉鞋子，脚踩著草地、手可以摸树叶、耳朵听风的声音、鼻子闻花香、眼睛看著蓝天白云与绿水构成的自然图画，到了外地，尝尝不同的食物风味，一趟旅游，充分刺激了幼儿的触觉、视觉、听觉、嗅觉与味觉等五感。五感刺激，也就开发了宝宝的大脑。辅大儿童与家庭学系副教授涂妙如说。

　　旅游的记忆是学习的养分

　　六岁前，也是孩子认知系统快速发展的时期，带孩子出游，眼睛所见、耳朵所听、亲手触摸与操作，都是以感官和身体，亲自感受与认识这个世界，这些记忆会刻印在孩子的脑海?。涂妙如表示，对旅游的片刻记忆，幼儿想不起来，但也忘不掉，只是说不上来。等到进入学习阶段，幼年时的旅游记忆，会蹦的一声跳出来，让孩子拥有触类旁通的能力，成为学习的养分。

　　实际走访景点，幼儿可以观察、认识真实的环境，回到家?，成人会讶异，幼儿将真实与想像结合，展现了只属於个人的独一无二创造力。涂妙如曾带著孩子参观停车场，孩子发现真实的停车场与在家自己组的积木停车场有些落差，家?的积木停车场只有一层，能停放的车辆太少了，出入的动线也不方便，看完立体停车场，孩子立刻动手改造积木停车场，可以停更多的车辆、动线顺畅，但造型很有个性，和外面的停车场不一样。这是一种改良式的发明。涂妙如说。

　　旅游对幼儿的大脑、认知发展有正向的意义，但什?才是最适合幼儿的旅游行程？怎?玩才能兼顾大人与小孩的需要？专家建议掌握四大原则：

　　行程安排动静交错，早上适合肢体活动，下午可以安排静态景点

　　带宝宝旅游，常见行程都还没结束，夫妻就吵得不可开交。职能治疗师吕忠益认为，孩子途中玩得不开心、闹情绪，爸妈就容易吵架，所以愉快旅游的前提就是：依幼儿的生理特质，安排合适的行程。孩子情绪好，看到宝宝愉悦而满足的笑容，旅途中爸妈再累，都会心甘情愿的承受。

　　如果是一天的行程，需要体力的户外活动，幼儿早上的精神及体力状况最佳，最好安排在早上。中午找个爸妈及孩子都可以喘息的友善亲子餐厅吃饭，下午如果还想安排行程，则适合带幼儿从事较为静态的活动，如听故事、逛儿童美术馆、DIY……等。

　　如果只有半日游，那?这?是动态活动，下?就可以换成静态行程，一动一静交错，旅游型态多元，孩子可以拥有更丰富的生命经验。

　　三岁前的宝宝，不管参加什?旅游活动，专家都不建议：把孩子交给景点的服务人员或保母看顾。因为这个年龄的孩子，仍处於安全感建立的依附期，在一个陌生的环境，离开熟悉的爸妈，容易?生分离焦虑，反而会让宝宝在旅途中一直处於不安的情绪状态。

　　三岁之后的宝宝，开始想向外探索，这是开?学习动机的第一步。只要安全无虞，爸妈最好完全放手让孩子玩，不要担心弄脏衣服、怕孩子跌倒而限制了幼儿充分探索及发展大肌肉的机会。

　　给孩子选择的机会，出发前做图片故事导览

　　两岁是人生的第一个叛逆期，两岁起，幼儿的自主意识开始发展，会想要掌控环境。从这个时期开始，就能让孩子自主选择旅游的型态和景点，避免发生大人的好意安排与孩子的期待落差所造成的?突。

　　但是，吕忠益也提醒爸妈，不要给幼儿超过两个以上的选择，否则容易造成孩子的混乱与焦虑。同时，把成人已筛选过、提供给幼儿选择的景点，附上照片或图片等具体的图像，透过说个图片故事的方式，不但能帮助孩子做出选择，也能让孩子事前知道旅游的目的地有什?好玩、可能会发生什?事。此举，可以帮助幼儿完成想要主导环境的渴望，也降低了面对未知的不安全感。

　　先与孩子谈好行为契约，用随机小游戏转移注意力

　　出门旅游免不了排队、轮流与分享，有些场合也不能喧闹，如果行程中有静态活动的安排，如美术馆、绘本馆的参观，事前要与孩子约法三章，该遵守哪些礼仪。孩子办到了，爸妈也要给予正向的回馈，可以是一个拥抱，或是一张礼貌小贴纸、一颗小糖果。

　　遇到排队人潮，幼儿不耐等待，除了让孩子拿出随身携带、平常喜爱的玩具玩，爸妈也可以随机来个小游戏。例如请孩子找找，往前面数第五个人是男生还是女生？找找后面有几个穿红色衣服的人？这些运用现场的小游戏，不但能转移孩子的注意力，也能训练孩子的观察力。

　　内向的孩子引导他玩，外向的孩子用方法安抚情绪

　　孩子的气质不同，带出门玩的反应也不一。内向的孩子可能遇到走一点路就想抱或不敢玩的状况。而外向的孩子则是玩到人来疯，情绪太过激动，无法控制自己，满场乱跑乱叫。

　　面对内向的孩子，爸妈的臂膀不要太快出手，可以拉著孩子的手，并让孩子的脚踩在你的大脚ㄚ上，让走路像玩游戏般的逗孩子继续往前走。不敢玩时，也可以和孩子约定一场有行为奖励的闯关游戏，例如看到一个人对著他笑一下，就能得到一颗葡萄乾，渐进式增加孩子的信心与勇气。有技巧的引导，内向的孩子可以玩得没有压力。

　　当外向的孩子玩到失控时，爸妈千万不能用吼叫的方式面对，那只会适得其反。最佳的应对，是跑过去抱住孩子，一?手按照从上到下的顺序抚摸孩子的背部，并请孩子一起和你从一数到三十，抚拍背部这个动作，可以安抚孩子玩过头的情绪。

　　如果孩子跑跳得太厉害，无法以肢体动作安抚下来，那?可以和孩子玩学动物走路的游戏，例如请孩子学鸭子走路，并朝爸妈所在的方向前进。蹲著走要用到腿部肌肉的力量，孩子的注意力会有一大部分转移到腿部，可以舒缓玩太疯的情绪。 旅游可以带给孩子美好的生命经验，认知能力未成熟的幼儿，需要透过重复、缓慢的观察与操作，才能感受到环境，并发展出对环境的认识。带著宝宝旅游，千万不能赶行程，也不要贪心的想：难得出门一趟，要玩到很多景点。放慢脚步，与孩子一起细细品味世界的美好。

　　骑单车、看展览 大人小孩可以这样玩

　　铁马行、逛展览，以成人需求为导向的行程，带著学前儿也可以玩得大人、小孩都尽兴。 铁马行：让幼儿坐在单车的前面 小小孩的体力不佳，无法陪著大人骑完全程，单车游时，除了找提供亲子单车出租的景点，爸妈最好是借儿童椅架设在单车前方的脚踏车。张旭?说，幼儿坐在爸妈后方，感觉不到速度感，对前庭觉的发展没有帮助，而且只能看到爸妈的背影，视觉范围也受限。

　　坐在单车的前方，可以看到完整的风景，爸妈也可以低头和孩子说说自己看到了什?样的风景，听到来自身后爸妈的声音，亲子亲密的依附关?，在此建立得更加紧密。

　　逛展览：善用展场的DM

　　小小孩也可以逛故宫吗？其实，台湾有不少美术馆、博物馆，有幼儿专属展馆，爸妈陪孩子玩之后，还想逛逛适合成人的展区，吕忠益建议，在入口处先拿一份展览品的目录，和孩子玩谁找到最多展览品的游戏。

　　请孩子当小导游，寻找目录内的作品，让孩子感觉自己拥有逛展览的主权，在展场内就不会感到无聊而哭闹。 而且，孩子不遵守展场礼仪，又屡劝不听时，爸妈还可以祭出没收目录这招，取消孩子当小导游的资格。在引发动机、适当惩罚两手策略下，带幼儿逛展览，其实可以很轻?。

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