想让自己的孩子茁壮成长应该是家长们的最大愿望了，但是如何才能能宝宝顺利成长呢。专家的建议是想要培养聪明、健康的宝宝必须保证食物营养、益智训练和游戏天性，这些都是不可或缺的，那么关于宝宝的营养和一致的训练怎样保证有质量呢？这就有点学问在里面了。

益智计划第一步

合理补充DHA

婴幼儿阶段，出了母乳是最好的食品之外，当然若是想再针对性的让宝宝智力发挥到最大的话，就应该添加一些富含DHA的配方奶粉或是什么的了。在宝宝脑部发育的重要时段内，保证宝宝发育的营养完全是每一个家长的职责。脑部的早期发育不足在以后的生长岁月中极难得到修复和补偿。用“过了这个村，就没有这个店”这句俗语来形容这个时期脑部营养的重要性，再正确不过了。

益智计划第二步

重视孩子的益智训练

孩子的智力单单进行营养的补充也是不足以全面发展的，孩子智力的体现不仅仅表现在生理上，还表现在孩子的心理上和逻辑上，所以补充营养是打好底子，而益智训练则是在这个基础上做一个实质性的提升，也就是会时常提到的精神营养，两者相辅相成。

益智计划的第三步

保护孩子的游戏天性

游戏是孩子自主学习知识的一种途径，这个东西不想益智训练一样需要家长或者老师指导，这种通过孩子自己的兴趣而自主学习内容的形式，效果是比较好的，因为游戏是孩子的天性，若是寓教于乐两不误的话，那么肯定也会是孩子家长两高兴。这样把游戏和学习的界限弄模糊一点不也挺好的吗？

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