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提醒:让孩子远离“电视眼”!

编辑: 路逍遥 关键词: 育儿知识 来源: 逍遥右脑记忆

  我国五成孩子视力不正常

  据了解,2008年全国学生体质与健康调研结果显示:各学段城乡学生视力不良检出率分别为:小学生为31.67%,初中生为58.07%、高中生为76.02%、大学生为82.68%。目前中国近视患者占世界的33%,比世界平均水平高了10%。全国戴眼镜的总人数超过3亿,中国人眼病问题严重,青少年近视眼问题尤为突出。据中华医学会眼科分会副主任委员、北京同仁医院副院长王宁利介绍:“目前全中国有超五成的孩子视力不正常,小学生中的近视眼患者近年也急剧增多,而中学近视的学生数量更呈几何趋势上升。”

  专家提醒远离“电视眼”

  电视、电脑已成为青少年假期最主要的娱乐方式,毫无节制地看电视、玩电脑,加上参加各种辅导班,使得青少年的近视率与日俱增。据介绍:“目前在临床工作中,越来越多的青少年出现视觉亚健康状态。既往研究表明,外部环境如电视、电脑等的亮度过大、色彩失真等因素均在一定程度上影响着青少年眼表微环境的健康状态。”

  专家认为,随着生活环境的变化,青少年的眼健康正受到日趋严重的影响。“此前我们接收的信息来自于文字阅读,现在电脑、电视等视频终端和生活关系日益紧密并且难以完全避免,因此家长除了要关注青少年观看电视的时间和观看距离外,选择动态清晰度高、具有自动光线调节等护眼设计的视频终端也十分重要。”

  视力

  视力问题是最不用说的了,很多父母们也是从小被家长骂大的。长时间近距离盯着一个东西看会造成眼睛疲劳、水晶体变形……然而,对于婴幼儿来说,最糟糕的问题是:看电视合适的距离应为2米以外,可是两米以外婴幼儿就看不清楚了!

  婴儿视力的距离随年龄增长逐渐由近到远,3个月前的婴儿只能看到放置在他眼前的玩具和物品,以后逐渐发展到可以注视1米左右的物体,以及更远处的活动着的物体。因此,小婴儿不可能看到2米以外电视画面。同时电视图像总要比实物显得模糊,加之播放的电视图像颜色高亮、快闪,这样,婴儿看电视会增加眼睛的疲劳度,从而降低视力。

  家长注意:

  哺乳和进餐期间应关掉电视,不要在婴幼儿居住的房间里摆放电视机等。

  最好不要让2岁以下婴幼儿看电视。

  2岁~3岁的儿童每周看电视最好不要超过2次,每次不超15分钟。做父母的应该加强与婴儿的直接交流。

  3岁以上:一天最多1个小时,一次30分钟(例如:上午看半小时,下午看半小时),看完一定要休息10分钟。


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