专家:睡眠障碍有多种，有的是睡着短时间后忽然醒来，大哭，好像碰见什么可怕的事，必须哄他，再重新入睡，这叫梦魇；另一种是睡着后一段时间忽然大哭，但不醒来，自动再行入睡，早上起来，根本完全不记得昨夜发生的事，这叫梦惊。你提到的孩子的情况属于后一种。
造成这种情况的原因主要是大脑某些部位有比较深的兴奋灶没有完全抑制所致。我们知道，睡眠的产生是由于大脑的迷漫性的抑制，抑制得比较完全，则睡得比较深沉，否则睡眠的“质量”就不好。
你表姐的孩子性格比较内向，遇事想得较多，有些比较深的印象则潜入到下意识里去，当夜间意识的控制不那么严密，神经抑制得不那么完全，这些下意识的东西就会出现，也就是发生梦魇或夜惊的现象。
要解决这个问题，要从孩子的性格入手，平时多关心她，和她讲道理（她已经6岁了，可以懂一些道理了）。比如作业不一定和邻居小朋友一样，表格没必要填写的，可以不写等。讲话时要温柔、真诚、不要批评，指责，同时要和老师联系，让老师对她讲和你们对她讲的话一样的话，这对解除她的“心病”有很大好处。
总之，你表姐的孩子属于容易焦虑的类型，平时对她讲话要宽松，不要强迫。她随着年龄增长，遇事较多了，就会好些。
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