引言：孩子喜欢挨着爸爸妈妈睡觉，因为这让他们感到温暖、舒适、安全。有些父母不让孩子上他们的床，有些父母则允许孩子星期天晚上和他们睡在一个床上，有些父母先让孩子和大人一起睡，等孩子睡着后，再把孩子抱回自己的床上。那父母究竟该不该和孩子睡在一张床上呢？

英国一位著名的儿童心理健康专家建议，父母应该放弃以前的传统做法，让5岁以下的孩子与父母同睡一床。

伦敦儿童心理健康中心的教育主管玛戈特·桑德兰指出，这种被称为“睡”的做法，会让孩子在成年以后成为一个平静而健康的人。

一般情况下，英国父母在孩子出生几周后就让他们单独睡觉，但桑德兰认为，这种做法是有害的，因为与父母的分离会让孩子身体中释放的应激激素量上升。

这一发现是建立在过去20年来对儿童脑部发育方面所取得的最新研究成果的基础之上。还参考了儿童在特定环境下的脑部扫描图。比如：3年前的一项神经学的研究表明，与父母分离的孩子与承受着身体上疼痛的孩子有着类似的脑部活动。世界各地的研究也显示，让5岁以下的孩子与父母同睡，会使孩子受益无穷。对5岁以下的孩子而言，与父母分开睡会导致他们的焦虑情绪，并会影响到他们以后的生活。而与父母同睡却可以消除这样的焦虑。

儿童长到5岁时，应与父母分床，否则既不卫生，又有很多弊端。孩子在5岁以后，如果还是和父母一起睡，依赖性可能会很强，他可能会对父母的性生活感到困惑不解，不能理解他在家里所处的地位或对父母之间的关系感到焦虑。

把孩子的房间布置的有特色和吸引力，他就会感到特别依恋自己的房间，简单的做法就是把孩子选中的图片挂在墙上，让孩子自己决定房间的颜色。和孩子一起去家具店选择卧具，共同商量如何布置房间的家具，让他感觉到自己的房间的舒适和惬意。

总结：孩子在适当的时候教给他做适当的事情，太早或太晚对孩子的身心发展都不利。孩子和父母分床还是同床，要根据孩子的年龄来判断，不要盲目的拒绝或允许。

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