宝宝上火时很多宝妈头痛的事情。昨天小编也和大家分享了一下宝宝上火时的六大表现。于是很多朋友都给小编留言，说是不是给宝宝喝奶粉喝的才让宝宝上火的?可是自身的奶量不够，智能喝奶粉，那怎么办啊?总不能让宝宝饿着呀!其实小编告诉大家，宝宝上火，不一定都是奶粉的问题!还有以下几种原因导致的!

　　1.营养不均

　　当宝宝能吃辅食时，有些家长也会发现宝宝不仅这么小就学会“挑食”，而且有些宝宝对鸡蛋、牛奶等一些能够给宝宝补充营养的物质过敏!让宝妈就不敢随便给宝宝喂养辅食了，吃的辅食也就比较固定。长期下去就导致宝宝营养不均的情况。宝宝上火也就随之而来。这是一方面，另一方面是宝宝很喜欢吃那些营养价值十分高的食物，而且宝妈也觉得这样能给宝宝多添加营养物质，却不想宝宝补充“过高”，也会导致上火的表现。

　　2.奶粉不背锅，家长要背锅

　　生一个“大胖小子”不知道是多少老一辈的人所期盼的事情。事实证明，吃奶粉的宝宝的确也比较胖乎乎的。小编发小的儿子从2个月开始就是吃奶粉长大的，如今的饭量也是惊人的大，自然也是比较胖。更有很多老一辈的父母觉得，给宝宝多加一勺奶粉，能让宝宝快快长大，出去的时候让别人羡慕自家的宝宝长得快。这样的做法却遭到了医生的痛批。奶粉的冲调比例是经过很多专家研究过的，过量的加入奶粉的计量只会增加宝宝吸收的负担，让宝宝上火。所以奶粉的锅，奶粉自己不背，家长却要背。

　　说了两期宝宝上火了，那么宝宝上火究竟该怎么办呢!

　　1.保持环境的舒适度

　　温带海洋性气候之所以最适宜人类居住的原因就是冬暖夏凉全年湿润。而人类最适宜的温度也是22-24度之间。宝宝居住的卧室尽量也保持在这个温度当中。冬天里北方有暖气，会比较干燥，要保持60-70%的湿度才是最适宜宝宝生活的。这样就不会因为干燥缺少水分而上火了。在衣物的添加上也避免过热的情况出现。

　　2.补充适当水分

　　在宝宝添加辅食时，不妨多做多给宝宝食用些清淡的食物，避免油炸，高盐类。尤其是馒头蘸菜汤，是很多家长都喜欢给宝宝吃的，但专家指出，这种辅食的添加只会用馒头这种营养并不丰富的食物占据宝宝的胃部，而且菜汤中多含有盐，给宝宝的饮食习惯并不是很好的开端。

　　除了辅食之外，还要添加适当的水分。很多宝宝不喜欢喝水，也要适当让宝宝学着喝水。

　　再者，给宝宝冲调奶粉时，要选择不含棕榈油的奶粉。这样总会让宝宝的便秘情况更加严重。如果宝宝开始出现了便秘，上火的症状，宝妈可以给宝宝适当的按摩肚子。顺时针揉揉肚子能让宝宝的肠胃蠕动，减少积食的情况。

　　所以其实宝宝上火的原因还是很多的，包括坏境、饮食、习惯等等，而奶粉却不能背这个锅了。加油吧各位宝妈，仔细观察宝宝的举动，肯定会让你的生活更加有姿有态!

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