马上就要上幼儿园了，很多孩子对幼儿园有一种焦虑的情绪存在。每当走到幼儿园门口，孩子就会哇哇大哭，不肯入园。这可急坏了宝妈们。如何才能让孩子尽快的适应幼儿园生活呢?小编有招哦!

　　如何让宝宝快速适应幼儿园生活

　　1、提前适应离开妈妈

　　分离最好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身上移开，逐渐拉长你离开的时间，让孩子慢慢适应。有意识让孩子独立地玩、看书、看电视等，或多让家里其他人帮助照看宝宝。让他知道，你只是短时间离开他，一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任感。

　　2、认识小伙伴

　　入园代表着集体生活的开始，和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩或一起去户外玩。在你的陪伴下，孩子之间相对容易发展起较良性的关系，在幼儿园的新环境中就会更容易适应一些。

　　3、学会表达需求

　　如果你一向细心，这时候最好能放慢对孩子的理解，让孩子学着用语言表达自己的需求。在一个集体环境中，会说的孩子更容易得到帮助。

　　4、生活技能提前训练

　　有时候，不会上厕所、不会系扣子都有可能成为孩子在幼儿园感觉不好的原因，及时发现，及时训练，提高生活技能，也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。提前了解幼儿园对孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服，大小便时有没有老师帮忙?帮他进行一些生活训练。

　　5、带孩子做初步的体验

　　先是妈妈扮演老师，让孩子扮演小朋友，从早上入园开始一直演到放学回家，将幼儿园可能遇到的事都编到过家家的程序中。玩过几遍后，再让孩子扮演老师，妈妈扮演小朋友。之后就可以带孩子去实地参观了。尽量选择不同的时间段带孩子参观幼儿园的生活，使孩子将和妈妈玩游戏的经验与真实的幼儿园生活联系起来，进一步深化孩子对幼儿园的认识，排除陌生感。

　　6、培养孩子生活自理的能力

　　在上幼儿园之前，家长就要有意识地培养孩子在固定时间固定地点自己吃饭，训练他们自己尿尿等各种生活自理的能力，并将宝宝的作息时间尽可能地调整到与幼儿园作息相一致，这样可以减少宝宝在入园后的焦虑与自卑。

　　7、给予正面的引导

　　在上幼儿园之前，父母可以向宝宝描述幼儿园的趣事：如上幼儿园可以认识新的朋友，可以跟老师一起学习本领，可以参加各种有趣的活动等，这样，宝宝就会对上幼儿充满了期待和向往。宝宝从幼儿园回来后，爸爸妈妈也应该多引导宝宝讲一些幼儿园里发生的趣事，如幼儿园里有什么开心事啊，跟其他小朋友玩了什么好玩的游戏啊，新认识的小朋友叫什么名字啊等等。

　　8、父母应该加强与老师的联系

　　宝宝上幼儿园后，家长应加强与老师的联系，一方面可以告诉老师宝宝在家的一些习惯、爱好、性格等，以便老师能尽早了解自己的孩子，另一方面，父母也可以从老师那里了解到孩子在幼儿园的一些情况。

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/zaojiao/1132564.html

相关阅读：