孩子的记忆力好，那么在学习的时候就可以事半功倍，而如果记忆力差的话，那么在学习的时候就会非常的吃力。家长们也是深谙此道理的，所以当孩子的记忆力差的时候，家长朋友们往往会表现的十分着急。孩子的记忆力是和遗传相关，也是和孩子的后天养成形成的，所以孩子的记忆力差应该怎么办呢？有什么好办法提高孩子的记忆力呢？

　　孩子记忆力差怎么办？

　　1，合理用脑。大脑其实是人体中控制记忆力的主要机器，等于电脑的CPU，要想让CPU合理的发挥，就要合理的利用。据科学研究发现，当大脑持续性工作较长一段时间后，记忆力呈明显的下降趋势。

　　2，保持足够的睡眠。睡眠是让大脑得到有效休息的最主要的办法，如果让孩子每天保证9-10个小时的睡眠时间，那么孩子的记忆力基本不会下降。

　　3，补充足够的营养。不挑食不厌食，保证均衡的营养摄入，尤其是高质量的蛋白质和维生素，这些是提供大脑活动的支持能量，当能量不足的时候，记忆力也会下降。

　　4，提高孩子的注意力。人的注意力高度集中的时候，记忆力也会呈上升的趋势，很多孩子记忆力不好，主要是注意力不足，导致有些知识没有在大脑中形成记忆。（家长如何帮小孩改掉注意力不集中的坏毛病？）

　　5，提高孩子的学习兴趣。如果家长强制性的要求孩子要有很强的注意力，但是如果孩子没有兴趣的话，孩子的注意力是达不到的，自然也就不会形成很深的印象，也会表现的记忆力下降。

　　6，坚持复习。人在学习某一项技能后会很快的遗忘，呈现出一种前快后慢的趋势，这就是所谓的遗忘规律。在抓住这个规律后，就应该做好技能的复习，当一种技能被反复复习，在大脑中形成了很强的记忆，那么想忘也无法忘记了。

　　妈妈们都有什么好办法提高孩子的记忆力？

　　娜娜：提高孩子的记忆力，可以尝试着用多种方法来提高孩子的记忆力，我最喜欢用的就是联想记忆法，比如将7和拐杖联系起来，使抽象的东西形象化。

　　林悠悠：其实提高孩子的记忆力和提高孩子的注意力是有很多关系的，可以先尝试从提高孩子的注意力做起，然后再慢慢的提高孩子的记忆力。

　　嘉嘉：孩子的记忆力要在小的时候就慢慢的培养，即便是简单的东西，孩子学过的知识，也要带着孩子复习。

　　许冉：我喜欢和孩子做记忆力的游戏，比如把牌打乱顺序，让孩子找出其中一张，也可以在网上下载一些小游戏来让孩子玩，这种很能提高孩子的记忆力。

　　小编整理的这些提高孩子记忆力的方法不知道是否解决了家长们的难题，家长们当然也可以根据孩子的个性特点制定出适合孩子的方法去提高他的记忆力，所有的方法都需要家长们变通着来使用哦。您还可以阅读孩子为什么会注意力不集中？跟家长的行为和习惯有关系吗。

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