所有妈妈都希望宝宝更聪明，不是买了很多益智玩具，就是给宝宝吃DHA，要么就是按照育儿书上讲的一些方法给宝宝做……这些都很好，就是操作起来麻烦了点儿。今天就教妈妈们一个既省事儿，又有效的办法，让宝宝的智商UP↑UP↑UP↑那就是：光脚丫
春暖花开了，现在开始，慢慢让宝宝适应着，光着小脚丫儿满屋子撒欢儿吧~~
光脚，让宝宝更聪明!
宝宝脚底的触觉神经丰富，每接触到不同的质地、温度、触感(坚硬的地面、柔软的地毯、光滑的瓷砖等)，都是一次对大脑神经的刺激，越多的体验和刺激，能让宝宝越来越聪明。
光脚，治疗感统失调!
说“感统失调”这个词可能有些妈妈不太明白，通俗说就是儿童大脑在发展的过程中出现很轻微的障碍。别觉得“感统失调”离我们很远，因为太多因素会导致宝宝感统失调了：早产宝宝、破宫产宝宝、没经过爬，就直接走的宝宝、爸妈过度、事事包办的宝宝、爸妈太过忙碌，很少陪伴的宝宝、爸妈管教太严，什么都不让碰的宝宝……这些都很可能造成宝宝感统失调!爸妈真的要格外重视，比如我们常见的有些宝宝：好动不安，走路易跌倒，运动能力差，注意力不集中，说话晚，说话不清楚，孤僻，不合群，很难与别人分享玩具……
这些都可能是感统失调造成的!
而0-3岁是感觉统合训练的关键时期，越早训练，宝宝恢复的越好：
光脚走路，就是最简单的训练方式之一
光脚学走路，更少摔跟头!
宝宝10个月左右，自己就会扶着东西站起来了，慢慢再到一步一步学着挪步、走路。
让宝宝光脚练习学走路，可以让脚部充分的接触地板，皮肤与地板的摩擦力，不仅可以防止宝宝滑到，脚部丰富的触觉神经直接感受来自地板的压力和高低冷暖。
自己感受行走姿势、力度，并慢慢掌握好平衡，学得更快、走得更平稳。
但如果是隔着鞋底，宝宝就失去了这种天然的触觉优势，反而需要低头看路面来判断，长时间就形成低头走路的习惯了。
经常光脚，增强宝宝抵抗力、少生病
国外幼教老师有种训练，让孩子把鞋子脱去后，成群结队的光着脚在老师的带领下，绕着操场或者是在楼道上、沿着走廊通道进行慢跑，他们把这种训练叫做“赤脚教育”。
光脚有利于足部血液循环，提高抵抗力和耐寒力，预防感冒或受凉拉肚子等疾病。
光脚走路，预防宝宝扁平足
孩子的足弓在4~6岁形成，光脚练习走路，更能锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓的形成，有利于缓冲走跳时引起的震荡，预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。所以，学步期的孩子，光脚学走路最好。
多光脚走路，增进食欲，促进生长
我们的脚底有很多穴位，光着脚走路，简直等同于足底穴位按摩呀，还能促进宝宝脚部、全身的血液循环和新陈代谢，让宝宝食欲大增，促进生长。
如果公园中有专门铺设的鹅卵石按摩路，也可以让宝宝在上面踩一踩，玩一玩呢(但一定要注意宝宝安全，以免跌倒磕伤)。
既然光脚走路好处这么多，那么问题来了：
宝宝多大，能光脚走路呢?
从宝宝开始有站立的欲望，想要尝试着走路，就可以让宝宝光脚走了。但要注意季节温度，一般春天气温攀升、夏天气温高、初秋不太凉的时节都可以。
什么温度适合光脚?
这恐怕是妈妈们最关心的问题了!其实没有一个确定的温度，几度以上能光，几度以下不能光。要看宝宝的适应度。
比如从小就爱光脚跑来跑去的宝宝，甚至是一年四季都在家光脚的孩子，已经很适应了，孩子觉得舒服的温度，都可以光脚。
但如果是从来没光脚过的宝宝，可以先从穿袜子，或者铺地毯、地垫，或春夏季温度高一些的时候开始适应，慢慢宝宝就会调整自己的光脚耐受温度，越来越习惯光脚了。
也可以自己先光脚试试，妈妈感觉凉的话，如果不是从小就光脚的宝宝，也会觉得凉的。
怎么知道宝宝光脚冷不冷?
对于宝宝光脚，最难接受的可能就是老人了，老话说“寒从脚气”，总担心宝宝光脚会冷、会生病，每次摸着宝宝凉凉的小脚丫，就会把爸妈数落一顿!
但其实，宝宝冷不冷，不是摸脚丫温度来判定的。宝宝还小，身体发育还不完善，手脚部位位于血液循环的末端，距离心脏最远的地方，加上末梢部位的血循环相对要差点，血量到达末端处比较少，皮下脂肪又薄，所以摸手脚部来判断宝宝冷热是不靠谱的。
判断孩子冷热正确的方法是
摸宝宝的颈后部
颈部温热、手脚温凉
是宝宝最舒适的感觉
除了家里，还能在哪光脚?
当然，不是所有地方都适合小宝宝光着脚丫去感受的，比如外面的小区地面、土地，和不熟悉的地方。这些地方不知道哪会有异物扎上宝宝脚。
除了家里，这些地方也很适合宝宝光脚去感受：
干净的公园草坪上
让宝宝感受小草的丝丝凉凉
干净的海边沙滩
让宝宝感受沙滩的温热松软
干净的小溪边
让宝宝感受到清凉的溪水流淌
……
总之，在确保干净、安全、无异物、不会太冰冷、太炙烤的地方，都可以允许宝宝撒丫子走走、跑跑、跳跳!
本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/zaojiao/1134679.html
相关阅读：