据说，当妈后，最幸福的时刻就是看着宝宝吃饭。无论是处于喝奶阶段的小宝宝，还是已经开始吃大人饭的大宝宝，只要能吃那就是“福”，仿佛宝宝胖胖乎乎的，才能证明自己尽心带娃了。

　　宝宝是否已经吃饱了，从这4个表现看出来

　　1.躲避喂奶、喂食

　　婴幼儿吃饱的时候，就会躲避喂奶、喂食，当大人强迫喂食时，宝宝就会产生逆反心理，比如把奶瓶、勺子扔掉等。

　　2.尿不湿更换情况

　　宝宝第一个月时，小便次数逐渐增加会达6次以上，尿不湿能被浸透，大便2-3次或更多。随后大便次数开始减少到1天一次。

　　3.吃奶时的声音

　　可以听到“咕噜、咕噜”的吞咽声，在吃过奶之后，表现出满足的神情，精神状态好，很活跃，睡眠状况良好就表示吃饱了。

　　4. 体重增长变化

　　每个宝宝的体重增长速度都是不同的，这和营养程度、身体健康状况等因素有关。一般情况下，满3个月时，体重会增加3kg，1-2岁时，年平均增长2.5kg，妈妈可以制作宝宝的生长曲线，判定是否增长过快或过慢。

　　过度喂养的危害

　　很多家长喜欢养胖宝宝，是因为以前自己的生活条件比较差，食物的种类很简单，营养不足，于是想把当初自己欠缺的补到宝宝身上，这是他们向宝宝表达爱的一种方式。

　　可是过度喂养的危害，却在不知不觉中伤害着孩子的身体，影响生长发育和身体健康。

　　1. 影响孩子食欲

　　没有孩子会真正饿着自己，也没有孩子天生就对食物有抵触心理，但是大人总是强迫的喂孩子喝奶、吃饭，就会影响孩子食欲，厌恶进食。

　　2.伤害孩子肠胃

　　孩子的胃容量是有限的，长期的过度喂养，会加重肠胃负担，破坏胃黏膜屏障，引起胃部炎症、胃溃疡等疾病。

　　3.肥胖症

　　营养过剩宝宝的体重会过度增长，肥胖症会造成孩子代谢紊乱，引发各种疾病，比如糖尿病、脂肪肝、心血管疾病等。

　　4. 阻碍智力发育

　　每餐都吃得过饱，身上的血液都跑到胃部“工作”，大脑就变得迟钝，宝宝也容易疲劳、困倦，阻碍运动发育和智力发育。

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