爸爸妈妈都希望宝宝有一副又白又整齐的好牙齿,但偏偏有些坏食物会威胁小白牙的健康,今天就来跟大家曝个光,损害宝宝牙齿的坏食物都有谁?
坏食物1:手指
爸爸妈妈一定心存疑惑,手指是食物吗?其实,手指的确是小宝宝最爱的“美食”,如果宝宝每天不停嘬手指,那爸爸妈妈就一定要管一管啦。手指长时间顶压在上牙床,会影响宝宝上牙床骨骼的向前、向下生长,造成牙颌畸形。手指不清洁也会把细菌病毒带到宝宝口腔,引起疾病。
坏食物2:饮料
果汁饮料、碳酸饮料多数会人工添加糖、甜味剂或者色素,宝宝喝完后,如果这些成分长时间留存在口腔,就会腐蚀宝宝牙齿,让牙齿表面变得粗糙,造成外源性的色素沉着。所以尽量不要给宝宝喝,如果吃了水果或喝了果汁,要给宝宝喝一点清水,冲刷掉口腔的残留。
坏食物3:饼干、蛋糕
饼干、蛋糕等让孩子痴迷的零食,含有过多的糖分,这跟吃糖果造成蛀牙的威胁是一样的。所以应该选择让孩子吃不会伤害牙齿的零食,像全谷类饼干或者全麦面包。
坏食物4:白色碳水化合物食物
米饭、面条、馒头,这些食物中的碳水化合物能直接分解为糖分,导致宝宝齿龈病和蛀牙。所以白色米面,即使不加果酱,它们对牙齿也是有伤害的。所以吃完饭之后也要让宝宝漱口清洁口腔。
坏食物5:果脯果干
果脯果干这类容易粘牙的甜食,很容易残存在孩子牙齿或者牙缝中,所以要尽量少让孩子吃,不如换成新鲜的水果。
坏食物6:软烂的食物
宝宝开始长牙了,很多妈妈怕小宝宝吃不了硬食,依然给孩子吃软烂的食物,其实这样做并不科学。咀嚼对牙齿是有益的按摩和刺激,节律性的压力刺激可以促进牙齿的生长,适当咀嚼能促进下颌骨的发育,让孩子牙齿排列有足够的空间。
小宝宝的牙齿处于快速生长过程中,饮食习惯和食物的品类对牙齿健康特别有影响,钙质的摄入对牙齿的发育也是有促进作用的,爸爸妈妈一定要甄别清楚那些食物有益,哪些食物无益,为了宝宝一口整齐白牙保驾护航。
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