??天寒地冻，爸妈恨不得让宝宝一直呆在四季如春的暖气房里。可是，爱子心切的爸妈知道吗？冬季保暖不要适得其反。
这几天天气特别冷，林林怕2个月大的宝宝受凉，为宝宝做好了充足的保暖措施：给穿上四五件衣服，全身上下密不透风；晚上睡觉前关紧门窗开好空调，给宝宝套上小睡袋，外面还要盖上一床小被子。哪知第三天早上，宝宝满头大汗，又哭又闹，甚至还出现了呕吐，林林吓得赶紧把宝宝送到医院，经过医生诊断，小宝宝患上了“捂热综合征”。
捂热综合症，又叫“蒙被综合症”，多发1岁以内婴儿。基本都是因为家长给宝宝穿得过多过热，导致宝宝高热、缺氧，发生抽搐、昏迷等症状。
有专家提醒：现在小宝宝冻伤的非常少，而捂出来的“热病”却越来越多。这也证明了家长对于宝宝保暖这件事，存在着很多误区，宝宝并非越“暖”越好——
穿衣切忌多且紧
有的爸妈为了保暖，常常给宝宝穿了好几层衣服，还用棉被或毛毯裹实，甚至怕宝宝蹬散了受凉，再用带子绑起来。这种做法是极其错误的，不仅容易对宝宝的骨骼造成压迫，而且容易压迫到胸廓，如果肺部受到压迫，宝宝不仅呼吸不顺畅，肺部还容易受到病毒的攻击。
穿得太多太紧也会限制宝宝的活动，减少了宝宝与外界的接触，缺少外界的刺激，不利于宝宝神经系统的发育。如果穿着适宜，宝宝活动自如，运动量也会增加，更有利于增强体质，提高抗病能力。
给妈妈的建议：
1.天气逐渐寒冷，宝宝的衣服也是逐渐添加，千万不要刚进入秋冬季就给宝宝穿太多的衣服。常言说“春捂秋冻”，过早过度保暖，一是宝宝容易出汗，增加了感冒的危险；二是等到真正的寒冬，会发现宝宝已经穿不下其它衣服了。
2.给宝宝穿容易穿脱的衣服， 最好是和尚领、采用腋下带子打结固定的衣服。套头衫穿脱不方便，而且费时费力，很容易引起宝宝的抗拒；带纽扣的衣服则有被宝宝扯下当玩具甚至不小心吞进肚子的危险。
3.宝宝在家三件套：保暖内衣、小棉袄、外套/毛线衣，下身套小棉裤；1岁以下的宝宝最好穿连体衣，以免活动时露出小肚子着凉。正常情况下，这种搭配已经可以让宝宝暖呼呼的，出去的话，再加一件小背心就足够了。准备一个小披风或者毛毯，外出时既可以挡风又可以当被子，一举两得。
TIPS：每个宝宝体质都不一样，不要与其他宝宝比着穿，想判断宝宝穿得够不够可以摸摸宝宝的手脚和后颈，后颈、手脚温暖无汗就表明刚刚好。
帽子鞋袜不可少
冬天，人体的热量主要是从头部、腋下和脚底散发，所以一定要做好这几个位置的保暖工作。
宝宝在家不用带帽子，但是外出时最好戴一顶带着耳罩的小帽子，可以很好地温暖头部和耳朵。常言说 “寒从脚底起”，宝宝的腿部保暖尤为重要，只要宝宝的腿部温暖了，上身也会跟着暖起来。
给妈妈的建议：
1.鞋袜要保暖透气 很多家长认为鞋子、袜子越厚保暖效果越好，其实这是一种误区。宝宝天生好动，脚特别容易出汗，如果鞋袜不透气、袜子不吸汗，穿再厚的鞋袜脚底也会因为出汗而湿湿的，特别容易生冻疮，脚底发凉还容易让宝宝感冒。所以有条件的话，最好多给宝宝准备几双袜子。棉鞋或羊毛袜是宝宝的理想选择。
2.鞋子要合脚 鞋子大，宝宝走路时热量容易散失，而且还容易被鞋绊倒；鞋子小，和袜子紧紧挤压，没有空气作隔断也不能很好保暖。宝宝外出时的鞋子，还要特别注意防滑。
衣物材质要注意
宝宝的冬天衣服，不仅要考虑厚薄，更要注意衣服的材质。以全棉最佳，既能保暖又能透气。宝宝皮肤娇嫩，所以衣物必须柔软，避免摩擦皮肤；内衣不能选用绒面或者毛质，避免引起皮肤过敏。
在给宝宝选择衣服时，要特别注意避免化纤衣服，因为化纤衣物容易产生静电，引起皮肤干燥和瘙痒。
密封环境不可取
一到冬天，很多人家里的门窗都关得严实，尤其是宝宝的房间，因为家长认为密封的环境里温暖，宝宝不容易着凉。这也是一种误区，在密封的环境里，空气混浊，氧气少二氧化碳多，宝宝不能呼吸到新鲜的空气；而且由于环境密封保持恒温，等到第二天开窗时，由于温差骤然加大，宝宝可能不能适应窗外寒冷的空气，容易打喷嚏和感冒。
其实宝宝新陈代谢旺盛，身体又处于生长发育时期，所以更需要新鲜的空气。在宝宝入睡时，窗边开一条小缝，保证空气流通。寒冷的空气，能够刺激宝宝的呼吸道粘膜，增强呼吸道的抵抗能力；面部皮肤在受寒冷刺激时，也能够促进血液循环和新陈代谢，加强宝宝身体对于温度变化的适应能力。??

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