广告也说了，只有牙好，胃口才能好。只有牙好，才能身体倍儿棒，吃饭倍儿香。可见保持牙齿健康是很重要的，尤其是对宝宝来说，牙好才能让宝宝更健康。那么爸爸妈妈应该在什么时候让宝宝开始刷牙呢？又应该怎么样教宝宝刷牙呢？

宝宝刷牙的正确方法？

每天刷两次牙是最合适的，即早上刷牙，临睡刷牙。将刷毛放在牙齿近牙龈部位，刷毛和牙面呈45度角倾斜。刷上牙时，牙刷从上往下刷，刷下牙时，牙刷从下往上刷。每个牙面要刷8-10次。刷牙不但要刷牙齿外侧面，也要刷牙齿内侧面和咬合面。按一定顺序刷，从左到右，再从右到左。刷全口牙齿约2-3分钟。刷牙时不能用太大力气，要仔细认真刷，才能把牙菌斑刷除。儿童的乳牙较小，只要认真刷牙，不必使用成人用的牙线。当孩子塞牙取不出嵌塞食物时，可以用牙线帮助剔除嵌入的食物。

宝宝什么时候开始刷牙呢？

宝宝2岁大之后就可以开始学习刷牙了。父母可以为宝宝购买儿童专用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙时，让宝宝学习模仿刷牙，爸爸妈妈们要耐心地教宝宝正确的刷牙方法。同时要培养宝宝的刷牙兴趣。从2岁到3岁，大约1年的练习，宝宝基本可以学会刷牙了。当宝宝3岁后，就可以自己独立刷牙了。

教宝宝刷牙需要注意的事情？

当宝宝学会将漱口水吐出的时候再使用牙膏。牙膏要选用儿童型牙膏，比方说为药物牙膏应经常更换牙膏的种类。含氟牙膏可以增强牙齿的抗酸能力，促进牙齿的再矿化，起到预防龋齿的作用。如果所在地区饮用水中含氟低，可根据口腔医生的建议为小儿选购含氟特别是含双氟(活性氟)的儿童牙膏。

宝宝应该使用儿童专用的刷头柔软的牙刷。在使用牙刷时应该每次用完将牙刷清洗干净，甩干后将刷头向上放在口杯里，这样保持刷头干燥，就可以减少细菌滋生。专家认为，应该定期给宝宝更好牙刷，大概每隔1～3个月给宝宝更换一次牙刷。倘若刷毛是卷曲的，就应该更换牙刷，以免会擦伤宝宝的牙龈。

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