经常有家长烦恼孩子的注意力不集中该怎么办?因为他们的孩子在日常表现中似乎一直心神不宁、心不在焉，做事没有恒心，东一下西一下，做一会儿就忘了。

　　这类孩子具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早给予帮助，否则到学龄时期就会出现多动症症状。

　　对于这类孩子，有一个方法不妨试一试，那就是挑选讲故事或者完成一个单项任务作为训练注意力。

　　具体操作方法：讲故事前，先与孩子面对着面手拉着手坐好，再开始有声有色地为孩子讲故事，并经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可以用提问形式让孩子参与讲故事。直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续。”随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子收听电台里的故事。

　　其它活动形式也可按类似方式进行，这里最核心的一个要素就是眼神交流，父母的眼神是可以给孩子带来宁静、平和、专注的力量。

　　在训练孩子的注意力时需要注意些什么：

　　1、刚开始训练时，可能孩子并不合作，这时切忌打骂是关键，否则他们会对训练产生厌恶情绪，导致训练无法深入进行。所讲的故事一定要本身是吸引人的，而不是枯燥无味的，父母讲之前一定要充分熟悉文本，别结结巴巴讲不下去，孩子自然会无趣而失去注意力。

　　2、训练内容一定要围绕着让孩子觉得“有趣”，例如拼图、搭积木、玩魔尺等，孩子乐于参与也会收获成功感，最大限度集中注意力，切忌是认字、写字或课堂式教育，那样的话孩子会感到很痛苦抵触，从一开始就失去了注意力集中的可能性。

　　3、注意力训练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，不要用成人的标准去衡量与要求小孩子。父母可以根据孩子实际注意力集中程度，安排一个适当的时间段，一开始可以少一点，三五分钟都可以，慢慢延长到10分钟以上，等孩子真正注意力集中了，就会省力许多。

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