明明对宝宝喂养非常用心,营养搭配非常精细,一切都是照着书在养,但是,宝宝还是出现了口臭、放臭屁、夜间哭闹,因此心塞的宝妈绝不在少数,为什么会出现这样的情况呢?,你的宝宝很可能出现了这个问题。

　　小儿积食

　　积食是指中医的一个病症，小儿食积是由于喂养不当，暴饮暴食，过多地喂给生冷油腻食物，损伤脾胃，使脾胃运化功能失职，不能正常的腐熟水谷，停聚不化，气滞不行所形成的一种胃肠疾患。

　　导致宝宝积食的8个坏习惯

　　1、睡前吃太多

　　不利于消化吸收，容易增加胃肠负担。

　　2、加餐

　　幼儿园吃了晚饭，回家还会加一顿。

　　3、多肉少菜

　　吃太多油腻的肉食，味道重的食物，蔬菜吃得太少。长辈往往希望孩子多吃，尤其是肉。无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给孩子身体带来损害。

　　4、长辈让孩子强吃

　　有的家长，老担心孩子饿着，就知道拼命让孩子多吃，好像只有孩子多吃了，家长心里才感觉到放心了。

　　5、宝宝不能自制

　　3岁以内的小儿还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，面对美味佳肴，让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。

　　6、挑食

　　遇见不爱吃的饭菜少吃少喝或者不吃不喝。

　　7、爱吃零食

　　零食过多，对脾胃也造成一定的负担。很多家长其实也知道零食不能多吃，却有意无意的放纵了，零食第一大危害就是扰乱脾胃工作时间，脾胃本来应该定时定点的工作，却因为不时进去的零食，不得不无时无刻不在工作。

　　8、爱吃凉的食物

　　有的孩子吃的食物太凉，造成脾胃虚寒，不能消化食物，而导致食积。

　　如何辨别宝宝是否积食

　　1、闻口气

　　口臭，晨起时尤为明显。

　　2、观大便

　　大便用力，大便味多酸臭，夹杂着不消化的食物或奶瓣。放屁特别臭;大便颜色也不正常，一般颜色偏深如褐色，咖啡色等。

　　3、摸温度

　　手心脚心比平时热。手心很烫而手背不烫则必定是内热，积食所致。

　　4、看舌苔

　　舌苔厚腻或舌尖红。积食几天后舌苔会偏厚，逐渐变黄腻。

　　5、看脸蛋

　　脸蛋发红，一边(一般是右边)偏烫;有的是在两侧出现红血丝或者白斑(积食斑)。

　　6、看食欲

　　食欲不正常，不想吃东西，厌食，有时会恶心、呕吐。

　　7、看睡眠

　　宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会磨牙。胃不和则卧不安。

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