带宝宝的妈妈们都会遇到宝宝大便干燥的问题，让妈妈们很困扰。那么，宝宝大便干燥怎么回事呢?宝宝是不会平白无故就大便干燥的，肯定是有原因的，可是究竟幼儿大便干燥是什么原因引起的呢?

　　宝宝大便干燥的原因

　　1.宝宝偏食

　　有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干;植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的宝宝喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。所以宝宝要均衡饮食，多吃蔬菜，增加膳食纤维。

　　2.母乳不足

　　如果妈妈乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，可能会二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。这时候就要加强宝宝的吮吸。宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

　　3.宝宝进食少

　　有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。建议宝宝要多吃水果，一岁以上的宝宝已经吃水果，而不是喝水果汁哦。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。

　　4.奶粉不易消化

　　奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。妈妈们可以让宝宝多喝水，清洁肠管，促进肠蠕动。

　　5.宝宝肠胃不适应

　　配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝宝的肠胃有关。每种配方奶都有相对应的阶段奶粉，因为宝宝的肠胃和消化系统没有发育好，而各种奶粉配方不一样，如果换了另外一种奶粉，宝宝又要去重新适应，这样容易引起宝宝拉肚子。转奶要循序渐进，不要过于心急，整个过程可历时一至两个星期，要让宝宝有个适应的过程。父母要注意观察，如果宝宝没有不良反应，才可以增加，如果不能适应，就要缓慢改变。

　　6.母乳蛋白质含量过高

　　妈妈的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。妈妈应在饮食中避免大量摄入肉类食物，或肉类汤品，这样就可以减少乳汁蛋白质的含量。建议适量添加蔬果等膳食纤维。

　　7.没养成良好排便习惯

　　如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，宝宝因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。家长需要经常提醒宝宝进行排便，开始时，家长可以陪伴宝宝排便，每次10分钟左右，渐渐帮助宝宝养成定时如厕的习惯，如厕前可给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

　　8.上火或是内火旺盛

　　每天早起先喝一杯白开水，日间也要多喝水或蜂蜜水，饮食清淡些多吃蔬菜和粗粮、水果，每天要有适量的运动，注意养成定时排便的习惯。如果孩子易出汗的话，要注意衣物的透气性，不要穿的过多。

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