两三个月时，宝宝便便的次数突然减少了，如果宝宝3—4天不便便，妈妈通常会认为宝宝出现了便秘，就开始各展“奇招”治疗宝宝便秘。但是，又有些人说这可能是“攒肚”，不要紧，不用治疗，那么攒肚与便秘究竟该如何区分呢 ?

　　“攒肚”一般在宝宝两三个月的时候出现，“攒肚”是一种民间的说法，实际上它是指宝宝大便规律的改变。一般在两三个月时，一些宝宝的排便规律会由原来的一天2～6次改变为两三天一次，甚至于7天一次。而在这期间，宝宝进食、睡眠正常，无明显哭闹，体重增长也正常，大便形态也是正常的稀糊状。

　　如何应对攒肚和便秘

　　宝宝攒肚怎么办?

　　宝宝出现攒肚，在以往的做法是可以不做任何处理，但最新的研究结果显示 —— 宝宝出现攒肚，说明此时宝宝进食母乳的量对宝宝来说是刚刚好或是略有不足的。

　　发现攒肚，应该这样做

　　增加奶量

　　适当多喝水

　　刺激肛门排便

　　每天坚持做腹部按摩

　　① 用手掌轻轻摩擦宝宝的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

　　② 宝宝仰卧，抓住他的双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助宝宝的肠蠕动，有利于大便排出。

　　“攒肚”期间，父母不必给予“宝宝”特别护理,一切如常即可。

　　便秘的的解决办法

　　宝宝便秘怎么办?

　　便秘主要指大便干硬，2天以上没有大便，有时排便困难。妈妈不要认为宝宝拉不出便便就是上火了，就盲目的给宝宝清火等，这样反而会扰乱宝宝胃肠消化功能，而是应该针对引起宝宝便秘的原因做一些适当的调整。

　　便秘的解决办法

　　均衡膳食：因饮食不均衡引起便秘的宝宝，消除便秘的对策当然就是调理饮食了。宝宝合理的饮食搭配不仅可以有效预防便秘的发生，对已经发生便秘的宝宝也有良好的治疗作用。

　　妈妈们平时应注意少量多次给宝宝喝白开水。

　　尽量保证孩子生活规律，逐渐训练和培养孩子定时大便的良好习惯。

　　保证每天蔬菜和水果的摄入量。

　　1岁以后适当添加粗粮，食物不要过于精细。

　　增殖肠道内有益菌来恢复宝宝肠道健康，调节便秘。

　　对于疾病引起的便秘，就必须要专业的医生做治疗了。

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