很多家长都喜欢带着孩子睡觉。因为家长们害怕孩子会孤独，还有蹬被子感冒问题。其实家长殊不知长期带着孩子睡觉会给孩子带来成长的不利。

　　家长和孩子睡带来的不良影响

　　1、有利于宝贝的身体健康

　　假如宝贝与父母同睡，非凡是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝四周，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;假如与大人一个被窝，大人身上的病菌轻易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。

　　2、有利于从小培养内心独立

　　内心能否独立是婴幼儿能否正确熟悉自我的一项重要指标。孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依靠，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应四周环境。

　　3、有利于促进夫妇关系

　　家里增添了宝贝，家庭生活的重心就都转移到了宝贝身上，好多都是围绕着宝贝的。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上，就要哄宝贝入睡，碰到难缠的宝贝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。

　　4、避免形成恋父或恋母情结

　　宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。假如长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。

　　给孩子分床睡带来的好处

　　1.培养独立生活的能力

　　分床睡眠可使孩子逐渐明白自己已“长大了”，并学会做一些力所能及的事，如做入睡前的准备，自己盖被子，早上自己起床等等。并且，习惯了自己照顾自己以后，孩子对其他的行为规范也更易接受。这些对于培养孩子独立生活的能力，进而形成独立的人格很有帮助。而独立生活能力的培养对儿童适应社会，充分发挥聪明才智有着重要的意义。

　　2.克服心理障碍

　　分床睡眠有助于孩子去面对三岁左右常见的恐惧心理(如怕黑、怕怪物、不敢独睡等等)，让孩子逐渐养成勇敢、不怕困难、不依赖他人等良好品质，并学会从父母之外的其他途径获得安全感。

　　3.养成良好睡眠习惯

　　分床睡眠，无论是孩子还是父母的“私人空间”都变得更大，睡眠质量和睡眠时间也更有保障。

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