3岁前分房睡：会损害孩子的安全感

让3岁以前的孩子跟父母分房睡，对孩子来说是一件很可怕的事情。他会认为爸爸妈妈不要他了，自己被抛弃了。从而对孩子心理产生负面影响。
对于不到3岁的孩子，自我完全没有独立生存的能力，这个时间分房等长大后可能会有缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。
为什么有的孩子在3岁前，会有一件特别喜爱的东西，如一个公仔或一条毛巾，每晚睡觉时一定要抱着睡？这是因为，这个年龄孩子的脑海中，还没有形成一个完整的母亲形象。于是，在孩子的潜意识里，这个公仔或毛巾就是母亲的象征，抱着它谁，就可以确保母亲不会离开。所以，即使很旧很脏了，你也很难从孩子身边拿走它。

上学后分房睡：成年后可能患上精神疾病
同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。比如：产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

专家建议：5岁左右较适合分房睡
一般在5岁左右(性蕾期)，孩子逐渐开始意识到男女之间的性差异，这也是确立自身性别认同的基础。细心的家长会发现这个时期孩子会出现性好奇、性骄傲、幼儿手淫、性别认同混乱等现象。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们独立的空间，引导孩子的性心理良性发展，以及培养孩子形成独立的人格。
不过，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法。比如：通过奖励的办法诱导孩子分房睡，如果成功了，第二天应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。
通常在一周后，孩子就很乐意自己一个人睡了，并且从此大多不愿意再跟父母睡。

小贴士：
1.如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况。
2.刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子、拥抱孩子。
3.爸爸妈妈可以在睡前给宝宝讲讲故事，告诉宝宝，独睡是长大的标志，让宝宝产生自豪感。
4.孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子。
5.临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜。

6.告诉孩子，你的房门不会锁门，只要他需要帮助，一定可以得到帮助。

7.当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。

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