这段时间病毒流感集中大爆发，全国各地，感冒、咳嗽、发烧都在增加!而且流感的人群不止是宝宝，成人也会被传染。有的宝宝感冒，传染给爸爸妈妈，也有的妈妈或爸爸感冒传染给宝宝，全家一起感冒。

　　这波病毒主要还是以常见的流感病毒和轮状病毒、诺如病毒为主，但是今年发病率很高。这可能和今年入冬后气温一直较高、空气干燥，病毒变得活跃有关。

　　虽然有的地方也有甲型流感，但最近一个月来，主要是乙型流感占了上风。从表现程度来说，乙型流感相对甲型流感而言要温柔一些，全身症状比较明显，一般不太会打喷嚏流鼻涕，大多是从咽喉疼痛开始，很快出现高热，并伴随头疼、全身乏力、肌肉酸痛等症状。有的宝宝高热要持续2、3天，有的甚至长达4、5天，有的还会出现胃肠型感冒的症状。

　　预防工作

　　保持房间空气清新，如果家里有新风系统或空气净化器，迅速用起来。家里还可以备一台紫外线空气杀菌机，每天定时开关，这样可以杀灭空气中的有害细菌和病毒。

　　每天要勤洗手，勤消毒，洗手要用流动的水冲洗。宝宝从室外回家后可以用海盐水冲洗下鼻腔，把鼻子里的细菌冲走。同时，如果是小宝宝的话，可以用海盐水做下面部清洁。

　　如果宝宝在上幼儿园，家长一定要留心幼儿园感冒的小朋友多不多，根据幼儿园宝宝患流感的状况决定要不要送宝宝去幼儿园。如果家里有流感患者，最好避免与宝宝接触，实在避免不了接触，就戴好口罩。

　　饮食一定要清淡，控制吃肉，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃糖、零食、饼干、甜品，尤其那些已经阴虚或积食的宝宝，一定要控制住饮食才能减少感冒的几率。

　　孩子已然流感，家长怎么办?

　　孩子如果出现流感症状，应充分休息、多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。

　　若孩子发病24小时体温无好转，特别是有基础疾病如心肺脑疾病、免疫缺陷、贫血、营养不良，伴随哮喘等气道高反应性疾病的患儿应及时就诊，积极治疗，去医院时应佩戴口罩防止出现交叉感染。

　　避免送患病的孩子入园。在日常生活中，告诉孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。

　　发热的孩子要注意在家充分休息，以减少体力消耗，患儿年龄越小，越需要休息。

　　孩子鼻塞护理

　　用生理盐水或温水当做滴鼻剂，每个鼻孔滴三滴，反复两三次，直到呼吸顺畅。天冷时，别忘了把滴剂捂暖一点。在孩子旁边放台加湿器，能缓解鼻塞的状况。给鼻子周边涂点凡士林，能防止经常擤鼻子造成的皮肤疼痛。

　　孩子腹泻，防脱水!

　　轻度脱水的孩子，爸爸妈妈要注意及时给他补水。因为上吐下泻会丢失大量钾盐、钠盐，所以这个时候给孩子喝的水可更换成口服补液盐。如果宝宝同时存在频繁呕吐、进食困难，出现中重度脱水，此时不适合继续坚持口服补液，而是需要带孩子去医院进行静脉补液。

　　发烧发热注意

　　香港卫生署建议，在孩子体温超过38.5℃且感觉不适时可以吃退烧药。(如果在医院候诊时间过长，可咨询医生、根据情况给孩子吃退烧药。)3个月以上的孩子，可以吃对应剂量的对乙酰氨基酚;6个月以上的孩子可以吃对应剂量的布洛芬。选用的药物、服用的剂量、次数必须严格遵医嘱。

　　及时接种疫苗

　　流感疫苗接种时间一般在每年的9-11月份，轮状病毒疫苗接种时间一般是每年的7-10月份。

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