尿床可能是童年的一个常见问题。可以理解的是,对父母和孩子,这可以是一段难过的时期,而常常要清洗也令家长感到灰心。
别让孩子察觉到你的失望,这可能会把情况延续下去。重要的是去明白原因,有助你及孩子去克服问题。
以下是关于孩子尿床,常见的6个疑问:
1.为什么孩子会尿床?
根据英国卫生部门,孩子尿床并没有明显原因,但可能是制造了比膀胱容量更多的尿液、膀胱过度活跃(只能盛载小量尿液)、或者睡很太熟,回应不了脑部说膀胱涨满的讯号。
“情况可以是情绪上、生理上或同时两者。请不要忽视可能性,紧记这永不是孩子的错。”
遗传是一个因素:如果父或母有尿床,孩子就有44%的机会有同样情况;如果父母都有尿床,机会就达77%,看来和基因有关系。
2.尿床有多常见?
男生是女生的两倍。而这不仅影响幼童,2011年研究就说,每15名7岁儿童,就有一人会有尿床。
要紧记的是,没有所谓理想的年龄,去完全脱离尿床。有孩子3岁就可以,有些人要5至6岁。每个人发展都不一样,放心穿着尿片睡觉吧。
3.有什么可以做,去停止尿床呢?
就算常常要清洗床单,专家提醒父母不要向孩子发怒。
购买床单备用,准备好清洁的床单、被子和睡衣等。也包括湿纸巾等,以应付“小意外”。
用两层的防水床单,如果弄湿了,可以有时间清洗上面的一层。
随时准备干净的睡衣,让孩子尽快回到床上睡觉。
购置适合洗衣机清洁的被子和枕头。
减少南瓜类、汽水等,以水或奶类取代。日间可以喝多点,下午6时后就少饮。
4.父母在情绪上如何支持孩子呢?
“给孩子明白,有很多人有同样情况。确保父母和家人都理解,不要表现烦厌。”
5.孩子可以到朋友家过夜吗?
专家认为没问题,”别因为你担心,就让孩子失去这些机会。”
“可以准备两套同样的睡衣、睡袋及胶袋,用来盛载湿了的衣物。”
6.关于尿床情况,何时要看医生?
如果在家治疗无效,就可以考虑看医生。”医护会建议,减少睡前吸收水份、睡前着孩子先上厕所,也考虑晚间叫醒孩子小便一次。”
“或者使用具备响闹功能的训练垫,如果孩子尿湿,就会提醒孩子。另外,膀胱延迟发展等情况,可以询问一下医生意见。”
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