冬季，是儿童感冒多发季节，为什么孩子老是在冬天发生感冒呢?小儿容易患上感冒，与他们机体的生理生理特点、免疫系统发育不成熟有关。小儿的鼻腔狭窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足，对外界环境的适应和抵抗能力较弱，容易发生炎症。寒冷本身并不会直接导致“感冒”，而是室内外温差大，导致宝宝的免疫力下降，这时候病毒细菌就有可乘之机了。户外活动减少了，孩子们在有限的空间里共同相处，大大增加了传染的机会，尤其家庭、幼儿园、学校、办公室是感冒集中发病比较严重的地方。

　　感冒预防的九大措施

　　1、在感冒流行期间，不要带宝宝到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，家里要经常开窗通风，保持空气清新、流通，感冒病毒随呼吸、喷嚏排除后可以再空气中悬浮十几个小时，所以坚持室内通风换气十分重要

　　2、保证营养，平衡膳食、保证充足的营养摄入，可以增加孩子的抵抗力

　　3、充分休息，保证孩子充足的睡眠，可以提升孩子抗病力

　　4、衣着恰当，应根据气温变化及时增减衣物，不可穿的太多或太少，衣服多少以孩子的手心温热为宜(小宝宝要以前胸后背温热为宜)孩子出汗后，要及时换下汗湿的衣物，避免孩子因受凉诱发感冒

　　5、加强锻炼，在温度适宜的时候，经常进行(三浴)锻炼(即日光浴、水浴、空气浴)，对增强孩子体质，提高对气温变化的适应能力极为重要

　　6、去除诱因，及时治疗可诱发呼吸道感染的疾病，如营养不良、维生素A缺乏、佝偻病等

　　7、推拿预防孩子感冒，按摩孩子的背部可预防冬季感冒

　　8、清洗鼻腔，清鼻护理液为仿生理性海水制成，接近人体体液，在感冒高发和空气污染时使用，可以可以清除吸入鼻腔内的病菌及污染物，使鼻腔处于干净、湿润状态，减少感冒的发生几率

　　9、家中常备清鼻护理液、止咳贴、退热贴等，当孩子出现发烧、鼻塞流鼻涕、咳嗽症状时，及时使用，缓解感冒引起的鼻塞流涕、咳嗽症状，对感冒症状严重的配合药物使用还可有效缩短病程

　　儿童冬季感冒多为病毒性，虽然免疫系统能够很快抑制病毒，但呼吸道黏膜上皮仍然需要慢慢恢复，感冒所出现的症状均是机体为了驱赶病毒而做出的自身防御，所以咳嗽和流涕症状要持续十天左右。

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/zaojiao/1301996.html

相关阅读：