当宝宝学会爬行时，他不会满足呆在一个地方，他会不停的去探索这个世界。爸爸妈妈是不是也要锻炼宝宝的四肢的力量呢？

6-8个月的宝宝，已经较好地掌握了爬行的技能，这也无限大地扩大了他们的活动空间。带上宝宝，和小草来一个亲密的接触吧。这不但能够满足宝贝们大显身手的愿望，还能使他们有机会锻炼一下自己的小肌肉。

游戏一：蹦蹦跳

　　适合年龄：6-8月。

　　作用：这个活动有助于增强宝宝的腿部力量，为行走做好准备。

　　准备：好天气，一块干净的草地，还有妈妈和宝宝的好心情。

　　过程：1.将孩子放在草地上，妈妈两手放在宝宝的胳肢窝下支撑住宝宝；

　　2.妈妈面对宝宝，嘴里念：“蹦蹦跳，蹦蹦跳，我的宝宝跳一跳。”一边随着儿歌的节奏让宝宝的小脚蹦跳起来。

　　温馨贴士：注意活动量不要过大，一两次之后就把宝宝平躺在草地上按摩一下。

游戏二：滑滑梯

　　适合年龄：6—8月。

　　作用：和宝宝建立良好的亲子联系，有利于妈妈的腹部力量锻炼和宝宝的体制发育。

　　准备：一块垫子。

　　过程：1.把垫子放在草地上，妈妈背朝下，躺在垫子上，屈起膝盖，让宝宝靠在妈妈的小腿上；

　　2.妈妈抖动小腿，并念诵儿歌，念至“滑下来”时，慢慢地让宝宝倚着妈妈的小腿往下滑，最后给宝宝一个拥抱和亲吻。

　　附儿歌

　　几个小小消防员，

　　夜里睡成一排排，

　　听到“叮叮”铃儿声，

　　顺着竿子滑下来，

　　我们赶紧救火去。

游戏三：滚球与抓球

　　适合年龄：6?8个月。

　　作用：宝宝喜欢那些易于看出其结果的重复性活动，这些活动能使他更好地理解因果关系。

　　准备：一张垫子、一个大球(球的气不宜打的太足，柔软一些为好)。

　　过程：1.妈妈与宝宝面对面坐在草地上，腿张开，四脚相对；

　　2.妈妈将球滚向宝宝，鼓励宝宝把球滚回来。

　　温馨贴士：妈妈要不停地鼓励宝贝，反复地肯定宝宝的动作。

游戏四：挠痒痒

　　适合年龄：6—8个月。

　　作用：有利于和宝宝的情感联系，又有利于体制的发育。

　　准备：好天气，一块干净的草地，还有妈妈和宝宝的好心情。

　　过程：1.妈妈用手臂围抱着宝宝，使宝宝面朝外，用手指在他的背上画大大的“S”，慢慢地向上移动；

　　2.妈妈向宝宝的脖子轻轻地吹气，同时在宝宝的周身挠痒痒。可以配合儿歌和宝宝一起游戏。

　　附儿歌

　　小乖乖，在草地，蜘蛛爬到后背上。

　　轻轻爬，挠痒痒，叫你不住打寒颤！

　　温馨贴士：妈妈儿歌念完，可以抱起宝宝亲亲，作为韵律的结束，然后游戏再次开始，反复几次。

游戏五：巾舞

　　适合年龄：6—8个月。

　　作用：培养亲子情感，训练宝宝的节奏感，有利于宝宝的体制发育。

　　准备：不同色彩的围巾和轻快的音乐。

　　过程：1.妈妈和宝宝坐在草地上，让宝宝的手上拿着一块围巾，开启音乐；

　　2.随着音乐的节奏，妈妈跟宝宝一起舞动，一段音乐结束，换一条色彩鲜艳的围巾。

　　温馨贴士：家长需要注意把住宝宝的手，动作要轻柔。

游戏六：敲鼓

　　适合年龄：6—8个月。

　　作用：教宝宝认识声音的起因，同时让他了解事务的因果关系。

　　准备：一些可敲打的东西、一根木制汤匙。

　　过程：1.宝宝靠着妈妈坐在草地上，周围摆放一些可以敲打的东西，如带盖的小罐子，奶粉桶什么的。

　　2.给宝宝一根木质汤匙，让他随意敲打。妈妈也可以有意识地教宝宝打一种有规律的节奏。

温馨贴士：准备的材料要确保不会伤害到宝宝娇嫩的皮肤。

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