自从生了宝宝之后，有趣的灵魂就开始跑偏……都说新手妈妈们常在兴奋与抓狂中的两个极端无缝切换，而且分分钟自动升级为"精分实力派"!有没有隐约感觉到……宝宝好像在某些特定的时期，特别容易生病?明明都是一样的穿衣、哄睡、喂饭，但总有逃不过去的"劫"?!麻麻们的精分指数直线飙升，而且不封顶!哎哟喂，麻麻们都怎么了?为了宝宝少生病，麻麻们开始了异于常人的超长纠结型自我内心斗争……

　　这并不是什么奇怪现象，而是宝宝的免疫力本身就有三个BUG!P蓝这就跟大家谈谈宝宝免疫力最弱的三个时期，以及在此期间妈妈应该怎么做。

　　新生儿期

　　新生宝宝刚刚脱离母体，迎接他们的，不仅仅有可亲可爱的家人，更有周围环境中的各种病菌、微生物。从这个角度来看，新生宝宝就是这个"有菌世界"的新客人，纵然有妈妈的抗体保护，宝宝们依旧暴露在危险之中。

　　那么，怎样才能让新生宝宝的抵抗力更强大呢?

　　这，就得靠各位妈咪了，从现在开始，你多了个身份——奶牛!

　　来来来，我们先来搬搬书：世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时补充其他食物。哇，只喝母乳就可以健康成长?母乳有什么了不起??

　　请你记住这四个大字——乳!铁!蛋!白!

　　翻翻乳铁蛋白的履历：乳铁蛋白是动物初乳中的天然蛋白质，具有调节机体免疫功能，增强机体抗病能力……这么牛哄哄?

　　没错!乳铁蛋白还有助于宝宝呼吸道和肠道健康，减少宝宝腹泻、呕吐的频率。这乳铁蛋白，可以说是"造化钟神秀"了。而且最重要的是，乳铁蛋白在人乳中的含量远超于牛乳、羊乳，在初乳中的含量更是牛羊乳的66倍左右。所以只要坚持母乳喂养，就可以获得母乳中的核心免疫蛋白物质，让宝宝轻松度过免疫力低下的新生儿期。

　　断奶期&断奶后

　　前方高能预警!!

　　断奶期，是宝宝抵抗力最弱的时期。来自母乳的免疫供给没有了，难道，就这样任由宝宝的抵抗力开始呈断崖式下跌?

　　不!解决方法还是有的。

　　关键就在于，要注意衔接母乳的营养，并且添加营养均衡的辅食。

　　下面细细道来：所谓断奶，并不是断掉所有奶类。如果宝宝的年龄仍处于6个月到3岁间，爸妈们就可以让他继续饮用配方奶粉，而重点是什么呢??没错，乳铁蛋白!

　　前面我们已经说了，乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，它能够帮助增强宝宝的抵抗力。所以如果要断母乳，不妨找些富含乳铁蛋白的奶粉，来衔接母乳的营养。By the way，每100克奶粉至少应含330毫克乳铁蛋白，才是接近母乳的水平。

　　与此同时，爸妈们还要注意及时、正确地给宝宝加辅食。因为从6个月左右开始，光喝奶已经满足不了宝宝快速生长发育的需求了，宝宝们还需要从辅食摄取更多的蛋白质、维生素、矿物质等等。同时注意，辅食添加可不能随便来，要遵循"从单一到多种、从稀到稠、从粗到细、从少到多"的原则，循序渐进地进行。

　　3岁以后

　　好了，断奶期之后，爸妈们是否就可以高枕无忧了呢?Nonono，很遗憾，在宝宝进入幼儿园的时候(也就是3岁左右)，还会面临一次免疫力的黑洞!因为这时候宝宝们的生活环境发生变化，接触的人群增多，但身体却还没建立起相应的免疫机制，所以免疫力会再次下降……

　　这个阶段，妈妈又该怎么做呢?

　　为了避免这个问题，多带宝宝外出运动是个不错的方法。晒晒太阳，呼吸新鲜空气，排出体内的代谢废物。每天半小时的身体活动，就能够激活体内的免疫系统，起到增强体质的作用。噢，对了，睡眠也是同等重要的，它能够恢复身体的活力，让免疫系统养足精神，更好地抗击外来病菌。

　　总之，只要巩固好这三个抵抗力最弱的时期，那么宝宝的生病次数就会少很多!

本文来自：逍遥右脑记忆 https://www.jiyifa.com/zaojiao/1326431.html

相关阅读：