其实咱们所说的“罗圈腿”，专业的名称叫O型腿或者是膝内翻。但是为了方便大家理解，接下来就统一称作“罗圈腿”。关于罗圈腿，主要和大家分享以下几方面的知识。

　　01 罗圈腿的成因

　　缺乏维生素D

　　宝宝体内缺乏维生素D的话，就会影响钙质沉积到骨骼里，进而导致宝宝出现罗圈腿。

　　但是现在我们越来越重视给宝宝补充维生素D了，所以一般情况下，因为维生素D缺乏导致的罗圈腿已经很少见了。

　　不良的外力影响

　　罗圈腿，其实更多是因为膝关节内外两侧的肌肉力量不均衡导致的。

　　02 罗圈腿的判断方法

　　首先大家要知道，就算是超模的腿都不可能像吸管那么笔直笔直的。其次，小宝宝的腿多多少少都会有点弯，这是正常的生理现象。因为宝宝在妈妈肚子里的时候，肚子的空间实在有限，所以宝宝的双腿就要一直蜷缩着，这就导致宝宝出生后双腿会微微弯曲，看着特别像罗圈腿。

　　这样的“圈”会随着宝宝长大而逐渐消失，宝宝的腿型大概在4~5岁才会定型。

　　关于怎么判断宝宝是不是罗圈腿，给大家推荐一个简单的方法。

　　当孩子睡着或完全放松地躺在床上时，把他的裤子和(或)纸尿裤脱掉，然后轻轻地把宝宝的两只脚踝靠近，然后看两个膝关节之间的距离。

　　如果这个距离小于3cm，说明宝宝是正常的;

　　如果这个距离在3~6cm之间，需要继续观察;

　　除非这个距离大于6cm，才考虑宝宝可能有罗圈腿的问题，需要带宝宝去医院做进一步的检查。

　　03 如何预防罗圈腿

　　不过早扶站

　　宝宝的大运动水平是自然发育的，这是一个顺其自然，水到渠成的过程，“拔苗助长”是没有任何积极意义的。

　　就罗圈腿而言，如果家长过早扶站，此时宝宝的肌肉对骨头的保护能力还很弱，并且宝宝的骨质偏柔软，容易受外力影响而变形，久而久之，就会导致宝宝变成罗圈腿。

　　不托着宝宝蹦跳

　　除了过早扶站，有些家长还喜欢托着宝宝，让宝宝在自己腿上蹦，这种亲子互动游戏也是不建议的。

　　这种托着宝宝在自己腿上蹦跳的方式，虽然有别于过早扶站所带来的缓慢而持久的不良影响，但是这种短暂迅猛的外力冲击也是不容小觑的。

　　同样可以导致宝宝罗圈腿。

　　所以，咱就安安分分陪宝宝就成，别这么闹腾了。

　　不使用学步车

　　学步车的构造大家都知道，就是一个圈，然后中间有条宽带子把宝宝兜着，宝宝就靠着这个圈和这个带子，在里面荡秋千似的晃悠。

　　宝宝在学步车里腿压根儿蹬不直，加上圈和带子施加的外力，宝宝的双腿在移动过程中受到的力是不均衡的。

　　长此以往，除达不到学步的作用，还可能导致罗圈腿。

　　如果宝宝已经能够自主站立，并且他想尝试走路的时候，家长可以给宝宝买助步车来代替学步车。

　　但不少人说，如果买好的学步车根本不会有这些困扰，还说合理控制使用时间和把带子调整到合适的高度就完全没问题。

　　04 关于罗圈腿的误区

　　误区1：罗圈腿是因为缺钙

　　我们经常会陷入一个逻辑误区。比如说，骨头中绝大部分的成分是钙质，那么但凡和骨头沾点边儿的毛病，那都是因为缺钙。就好比，不少人认为，罗圈腿就是因为缺钙。

　　但看完了上面的介绍，大家应该能明白了，罗圈腿真的不是因为缺钙。

　　就算退一万步讲，如果真的是因为维生素D补充不足导致宝宝得了佝偻病，那也绝对不可能只出现罗圈腿这一个症状，一定会伴随其他明显的症状，宝宝的一般状况也会受到影响的。

　　误区2：穿纸尿裤会引起罗圈腿

　　替罗圈腿背过最多黑锅的“背锅侠”当属纸尿裤了。

　　比如说有些人看到宝宝穿着纸尿裤，两条小腿儿弯弯的跑来跑去，就直截了当地说：“看，这孩子是罗圈腿，一看就是穿纸尿裤穿的!”

　　首先，在上面说过了，小宝宝腿有点弯这是正常的生理现象，会自然消失的。其次，罗圈腿是因为膝关节出现了问题，但是纸尿裤是在大腿儿根儿穿着，这都不是一个地方，赖不着人家纸尿裤。

　　误区3：绑腿能让腿变直

　　对于大宝宝甚至成人来说，绑腿会不会管用还真没研究过，但是如果是小宝宝，可以很负责任地告诉你们，绑腿是不会让宝宝的腿变直的。

　　除此之外，因为绑的过紧血流不畅可能带来的一系列严重后果达婶儿就不说了，即便你绑的不紧，那如果长时间受到这种不良外力的影响，很可能导致宝宝髋关节发育不良。

　　所以，这种适得其反的事儿能不做咱就尽量不做。

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