婴幼儿长期喝矿泉水易得肾结石

宝宝饮水，不但为了解渴，满足身体对水的生理需要，同时也随水的摄入矿物质和微量元素。

人体对矿物质和微量元素的生理需求是有一定限度的，只有保持在一定范围才能保证健康。反之，太多或太少都可能危及人么身体健康，甚至引起疾病。

我国是矿泉水生产大国，产量占世界10%以上。矿泉水与自来水的主要区别是其矿物质或微量元素的含量高，对特定人群有保健作用。例如，有缺锌症的儿童饮用高锌矿泉水会有益处。反之，如果并不缺锌，饮食中的锌供给又很足，就没有必要饮用这种矿泉水了。

矿物质和微量元素长期过多进入身体，可能引发某种疾病，最常见的就是肾结石了。另外，德国曾报道一个4岁儿童，由于硒摄入量过多，导致呕吐、腹泻、甚至抽搐。美国也曾报道因硒过量而引起脱发和脱指甲的。

有些人盲目的认为，矿泉水最好，只给孩子饮用矿泉水。这是错误的。长期这样使用，将会对健康造成不利，婴儿对水的需要量比成人相对较多，但肾脏过滤功能有不如成人，对过多矿物质和微量元素的摄入更加敏感。因此，婴儿不宜将矿泉水作为主要饮品。

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