一.如何让宝宝轻松学走路

　　１.宝宝学走路的发育情况

　　第一阶段(十至十一个月)：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当父母发现宝宝在放手能稳定站立时，就可以开始尝试走路了!

　　第二阶段(十二个月)：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。

　　第三阶段(十二个月以上)：此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练。

　　第四阶段(十三个月左右)：此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。

　　第五个阶段(十三至十五个月)：宝宝已经能行走良好，对四周事物的探索逐渐增强，父母应该在此时满足他的好厅心，使其朝正向发展。

　　意义：

　　从宝宝学走路开始就代表着他已经具备以下三项条件：

　　（1）、宝宝能自主性的握拳，并随其意志使用手指及脚趾;

　　（2）、宝宝腿部肌肉的力量已经足以支撑本身的重量;

　　（3）、宝宝已经能灵活地转移身体各部位的重心，并懂得运用四肢，上下肢各动作的发展也已经能协调得好。

　　2.关注骨骼的问题：

　　有些宝宝在学走路时会出现踮脚尖走路的行为，这到底正常还是异常呢?刘医师表示，父母可观察宝宝踮脚尖走路的频率来判断是否为异常现象，若宝宝有用踮脚尖的方式走路，有时恢复正常状态，则勿需担忧。一般来说，宝宝大约在三岁之后运动协调才发展成熟，在此之前走路不稳都不用过度担心。

　　很多刚学会走路的宝宝最容易发生意外就是扭伤，再加上这时候的宝宝通常不能表达得非常清楚，父母就要细致观察宝宝的一举一动来得知。刘医师表示，父母应仔细观察宝宝走路是否出现一拐一拐的，或是躺在床上踢一踢，看是否能踢得好，除此之外，也可压一压宝宝腿部各部位，看看宝宝是否会感到疼痛。

　　（1）父母给予的辅助方式：

　　第一阶段：父母可利用学步用的推车或是学步车，协助宝宝忘记走路的恐惧感觉学习行走。

　　第二阶段：训练宝宝学习蹲——站的方式为父母将玩具丢在地上，让宝宝自己捡起来。

　　第三阶段：父母可以各自站在两头，让宝宝慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头。

　　第四阶段：让宝宝练习爬楼梯，如家中没有楼梯可利用家中的小椅子，让宝宝一上一下、一下一上地练习。

　　第五阶段：可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡，但倾斜度不要太大，让宝宝从高处走向低处，或由低处走向高处，此时父母须在一旁牵扶，以防止宝宝跌下来。

　　依以上五个阶段走路动作发展的不同而给予不同的辅助方式。

　　（2）建议辅助工具：

　　学步车、楼梯、木板、小椅子

　　备注：宝宝学走路时，必须注意以下几点要领。

　　1、最好等宝宝七个月大以后，能够支撑颈部并平稳坐立时再使用。

　　2、学步车的高度须适合宝宝的身高，不宜过高或过低。

　　3、每次使用的时间不宜过长，以不超过20分钟为原则。

　　4、使用学步车应在大人们的视线范围内。

　　3.安全环境的安排：

　　宝宝学走路所碰到的危险比前面几项动作接触的危险来得更多了，在环境安全的注意上，父母可要费更多的心思。除了居家环境的安全外，父母也可帮宝宝穿上防滑的鞋袜，以防止宝宝跌倒。

　　阳台：宝宝一旦学会行走，“到处乱走”是必然的情形，引时父母就特别留意宝宝走到阳台上。没有围栏或栏杆高在85厘米以下，栏杆间隔过大(超过10厘米以上)，或者阳台上摆小凳子……容易使宝宝误爬上，而导致危险。

　　家具：家具的摆设应尽量避免妨碍宝宝学习行走，父母宜将所有具危险性的物品放置高处或移走，并且须留意所有家具中具有尖锐的角，以防宝宝去碰撞。

　　门、窗：宝宝容易在开关门中发生夹伤，父母可使用门防夹软垫来避免危险;至于窗户方面，最怕宝宝走到窗边玩窗帘绳，如此容易发生被绳子缠绕造成窒息的危险。

　　把握最佳的辅助时机

　　整个婴儿期宝宝的动作发展是否正常，关系着生理健康及日后的认知发展，如果宝宝动作发展受阻，不但会影响日后的学习，也会形成心理的障碍，所以父母该时时注意宝宝每个阶段的动作发展情形。

　　4.提供良好的物质条件

　　（1）纸尿裤是宝宝最贴身的物品之一，在宝宝学步期间，一款合适的纸尿裤将对宝宝学步起到非常好的促进作用。那么，这里就牵扯到纸尿裤的选择问题了。什么样的纸尿裤是适合学步期宝宝使用的呢?首先，从外形上来讲，臃肿肥大的纸尿裤肯定不受宝宝欢迎，穿起来不但笨拙，而且不利于宝宝迈步。窄裆设计是个不错的选择哦，宝宝穿着起来轻松自如，豪不防碍宝宝的运动和学步。当然面对好动、探索、每天都在摸爬滚打中渡过的小宝宝们。纸尿裤穿着起来就一定要舒服、贴身、干爽吸收快且防漏。满足这些条件才能让宝宝的小屁屁处在舒舒服服的环境里，而且不用担心宝宝玩得时间长了，会侧漏或者小屁屁被闷出尿布疹哦。再者，个人觉得，侧腰围弹力要强，拉伸力度要好，因为现在国内大多数宝宝都是胖宝宝，那小肚肚和小腿腿上的小肉肉可是不可小阙哦，如果侧腰不是弹力腰围，且拉伸力度不够好的话，可是会给学步期的宝宝“托后腿”的哦。因此，宝宝的纸尿裤的选择可不能忽视哦，一定要精挑细选才可以哦。

　　（2）宝宝学走路时穿的鞋子也很有讲究，太大、鞋子不跟脚，容易摔倒，不利于脚的发育，不利宝宝学步。选择时最好是大小合鞋，鞋底较软的鞋子。

　　（3）衣着要合体，不要过大过松，不然很容易给宝宝造成障碍。

　　5.学会走路意味着什么?

　　学会走路，意味着宝宝脱离了几乎完全依赖于父母的时期。假如你知道蹒跚学步的宝宝身上发生了什么，那么你与你的宝宝的关系就会非常和谐，更加亲密。

　　每一个孩子在学会走路时，就像一扇大门在他们面前敞开了，他们可以独立地去探寻这神秘的世界。自由地行走为宝宝带来了新的人生，随着学会自己走路，他们的情绪和行为也将发生很大的变化。

　　宝宝不再是婴儿了

　　别看你的宝宝只是摇摇摆摆地迈出了一小步，然而，就从此刻开始，他们在情绪和行为上就发生了变化，有了一连串的连锁反应。

　　对刚刚学会走路的宝宝来说，这是一个既令他兴奋又让他担忧的时期，他们一方面渴望与爸爸妈妈亲近，一方面又有一种想独立和探险的欲望，当他们走远了或者跑开的时候，他们总是注意着父母，恐怕走得太远了;而此时，妈妈和爸爸却得到了第一个可怕的暗示：他们的宝宝已经不再是婴儿了。

　　学会走路，宝宝再不是完全依赖于父母，他们发出了独立的信号。假如你了解宝宝的变化，你知道自己学步的宝宝期待的是什么，那么，你与宝宝的关系就会更和谐，更亲密。

　　6.宝宝学走路后的变化

　　(1）他形成了自己的个性

　　如果问一个妈妈她的宝宝在学会走路之前的情况，她或许会把他描述成一个非常安静和悠闲的孩子。但是，在他学会走出第一步之后，好像变了一个人。他总是动个不停，变得难以控制。

　　宝宝出乎意料的个性特征开始显现了，这是必然现象，不可避免的。我们可以找到很多这样的例子，结果都是宝宝发生了戏剧般的变化。当然，也有原本敏感的宝宝变得更加小心谨慎了。

　　父母应该做什么

　　接受孩子的新个性。应该避免催促小心谨慎的孩子，也不要打消胆大孩子的热情。尽量做到时刻保证她的安全就可以了。

　　保持一致性。只有明确的常规才能使1岁的孩子在情绪骚动的时候知道如何去做，所以要给孩子制定一些行为规则，要求他始终如一地遵守它们。

　　（2）离不开爸爸妈妈

　　小宝宝学会走路使他非常的兴奋，他着迷于自己的这项新技能，但是，同时他的周围时时刻刻都充满了危险。喜欢走来走去的宝宝不再像以前那样需要让大人总是抱着或背着，这使他们感受到了一些成长的苦恼：他们不能像以前那样依赖于父母了。

　　宝宝学走路几个月之后，与父母分离的恐惧越来越加深了，这是一个普遍现象。他们会在父母离开的时候大声哭闹，以表达他们内心的恐惧和忧伤，他们会更加警觉地监视父母的一举一动，或者当陌生人出现的时候，他们紧贴着父母。宝宝把他的父母当成了安全的基地，他们会绕着父母走几步然后又跑向他们的爸爸妈妈。

　　父母应该做什么

　　玩游戏时让孩子感到安全。比如做你跑我追的游戏，就等于告诉孩子运动是安全的，因为父母会追他并且保护他。

　　你离开之前让孩子有所心理准备。创造出一种使孩子感到安心的再见和问候的方式。当你要离开这个房间一小会儿的时候，你要让你的宝宝知道你呆会儿就会回来的。

　　（3）有些方面的发育倒退了

　　刚刚学会走路的宝宝最需要当心的是脚底下一定要稳，他们会经过一段时间的跌跌撞撞才渐渐走稳一些，这是非常正常的。但在他们走路的技能越来越强的时候，某些方面的发育反而在退步，比如他可能忘记已经学会的字或词。

　　如果看到你的学会走路的孩子又返过来爬着走了，你一定不要奇怪，这是很正常的。因为在跌倒了或碰伤了之后，他们就意识到了爬着走会安全一些。

　　父母应该做什么

　　洞察孩子发育倒退的迹象。如果你的宝宝又缠着你抱他，那么在哄他睡觉的时候多抱抱他。如果他不愿意走路了，可以给他玩拉着走的玩具诱导他多走一走。

　　重新激起宝宝对说话的兴趣。如果你的宝宝在语言发育方面遇到障碍，你可以频繁地给他讲故事，和他说话，提一些问题，然后停下来等他回答。

　　（4）不达目的不罢休

　　如果宝宝能够走了，他就想跑;一旦他站起来了，他就想登高。可惜他们的运动能力还不能使他们做到这一点。宝宝在遭遇到挫折之后，他们的愿望反而更强烈，更要满足自己的要求了。他们会让你帮着他拿他想要的东西，或者他自己从架子上把他想要的东西拉下来。一旦他自己的行为能力能够满足他的愿望了，他就更加有信心了。

　　父母应该做什么

　　不要采取高压手段。给你的宝宝多种选择，把一些潜在的冲突改变为轻松的游戏，并且鼓励你的宝宝用言语表达出他的愿望。

　　伸出援助之手。当你的宝宝不能实现他的愿望，给他一些轻微的帮助。让你的宝宝知道自己做不到的事情可以寻求帮助。

　　二.父母如何帮宝宝学走路

　　父母如何帮助宝宝学走路?父母可以选择以下辅助方式帮助孩子学走路：

　　第一阶段：父母可利用学步用的推车或学步车，协助孩子忘记走路的恐惧感觉学习行走。

　　第二阶段：父母将玩具丢在地上，让孩子自己捡起来。

　　第三阶段：父母可以站在两头，让孩子慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头。

　　第四阶段：让孩子练习爬楼梯，如家中没有楼梯可利用家中的小椅子，让孩子一上一下地练习。

　　第五阶段：可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡，但倾斜度不要太大，让孩子从高处走向低处，或由低处走向高处，此时父母须在一旁牵扶，以防止孩子跌下来　　

　　三.教宝宝学走路的小游戏

　　游戏1：大脚小脚

　　这个游戏适合宝宝学走路，帮助他们体会走路的动作感觉。主要目标是训练宝宝如何迈步，体会走路的动作感觉。

　　要点：①家长和宝宝面对面地站好，用双手拉着宝宝的手，宝宝的小脚踩在家长的大脚上。②家长边说儿歌边走着，带动宝宝向前迈步。

　　学走路儿歌：

　　一二一，走呀走，

　　妈妈宝宝手拉手，

　　小脚踩在大脚上，

　　迈开大步向前走。

　　游戏2：找妈妈

　　主要目标是训练宝宝学走路时朝着一定的方向独立行走。

　　要点：宝宝和妈妈分别站在场地两端，妈妈叫宝宝的名字，宝宝从场地的一端走向另一端去找妈妈。特别注意宝宝和妈妈的距离不要太远，以免宝宝感到困难，失去信心。

　　游戏3：踩尾巴

　　主要目标是培养孩子对音乐的感受力，引导孩子大胆地行走。

　　要点：可以配合音乐，家长或教师自制拖地纸条当做尾巴系在后腰上行走，引起宝宝的兴趣。宝宝用手抓或用脚踩“尾巴”；也可以让宝宝们互相追踩尾巴，注意要按音乐的节奏快慢行走。特别是在晴天时，父母可带着孩子到户外，玩踩人影子游戏，看谁先踩到别人的影子，先踩到者为胜。

　　游戏4：捉蝴蝶

　　主要目标是训练孩子视觉追逐能力，练习孩子四散行走，转换蹲下、站起动作。

　　要点：家长拿着纸蝴蝶逗引孩子，让孩子的视线追逐蝴蝶的落点。逗引孩子追着蝴蝶走动，当蝴蝶落地时，让孩子蹲下捉住它。为增加孩子游戏兴趣，家长可以让孩子拿着蝴蝶，家长反过来追逐孩子。或者用气球做道具，家长手拿气球上下左右飞动，引逗孩子去追、抱气球。类似的还有追光游戏，晚上利用手电筒的光线，引逗孩子追光游戏。

　　游戏5：送小动物回家

　　主要目标是训练宝宝能独立稳步行走。

　　要点：引导宝宝用小推车装着小鸡、小猫、小兔、小狗等常见毛绒玩具送回家（用积木搭四间小房子，房子的上面贴有以上小动物图片，作为每个小动物的家）

　　游戏6：开汽车

　　主要目标是学习绕障碍行走，发展宝宝平衡能力、平稳行走。

　　要点：用积木等搭建路障，教宝宝模仿家长或老师发出“嘀!嘀!”的声音，手拿塑料圈当做方向盘，和家长或老师一起开汽车。家长或老师带领宝宝边开汽车边通过各种障碍物，如钻拱形门、绕过纸砖、走过小路等。

　　游戏7：踩纸球

　　主要目标是练习听指令行走，培养孩子感受音乐的能力。

　　要点：家长将报纸揉成纸球，绳子一头系着纸球，一头由家长拉着走，孩子跟在纸球后面用脚踩，教师控制录音机，音量小表示拖着纸球慢慢走，音量大则快走。在孩子熟悉了听音乐节奏变化行走之后，还可以听音乐变换方向走。

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