良好的亲子沟通，可以使孩子形成健全的人格。在和孩子的沟通过程中，妈妈要有耐心，掌握科学的沟通技巧，帮助孩子解决问题，实现良好的互动。

·家教案例

周末，周军在电视机前看他喜欢的动画片，妈妈把饭菜端上饭桌很长时间了，叫了他好几次，他还是舍不得离开电视。妈妈一气之下，将电视关了。

可是周军并没有向妈妈妥协，又将电视打开了。妈妈很生气，但是她暗示自己冷静下来，然后告诉周军：“饭菜凉了，吃下去会肚子疼的。再说你看的时间太长了，对眼睛不好。妈妈知道你是听话的孩子，吃完饭再看吧。”

周军听到妈妈和蔼的话，也觉得自己的做法不对，他跟妈妈道了歉，乖乖地走到饭桌前。

·专家解析

妈妈对孩子的爱，不仅仅在于物质上对孩子的满足，还在于和孩子间的情感交流。孩子缺少妈妈的关爱，长期不与人交流，就会逐渐变得沉默寡言、害怕交往。妈妈要讲究和孩子的沟通技巧，开启孩子的心灵之门，实现和孩子之间的良好互动。

有的孩子因为本身性格内向、懦弱，害怕做错事情受到妈妈的责备和惩罚，不敢和妈妈沟通；有的是因为妈妈没有时间和自己交流，缺乏沟通的机会；有的孩子叛逆心理强烈，不喜欢和妈妈沟通。

亲子沟通存在困难，妈妈首先要在自己身上找原因。有的妈妈忙碌，就忽视和孩子的沟通；有的妈妈不懂得尊重孩子，经常羞辱和讽刺孩子；有的妈妈自恃权威地位，专制地对待孩子，不能深入孩子的心灵，了解孩子的真实想法等。

这些，都是导致妈妈和孩子不能良好沟通的因素，妈妈要意识到这些原因，改变自己的做法，鼓励孩子主动地说出自己的看法、想法、困惑等。

妈妈要掌握基本的沟通技巧，比如和孩子说话的语气、神态、动作等，话语要能引起孩子的兴趣和思考，在沟通的同时帮助孩子解决问题，最终实现和孩子的良好互动。

建议一 不要用命令的语气对孩子说话

妈妈认为孩子是自己的，孩子就该听自己的话。其实妈妈的权威不是靠命令和强制的力量形成的。用命令的语气和孩子沟通，只能让孩子表面上服从自己，内心深处不服气，很容易导致孩子的逆反心理。

妈妈语气不同，沟通的效果就不同。妈妈板着脸、用命令的语气对孩子说话，直接把妈妈和孩子之间沟通的桥梁破坏了。所以在教育孩子时，妈妈要平心静气，尽量避免使用命令的语气，保护孩子的自尊心，维护妈妈和孩子之间的良好关系。

建议二 不要粗暴地和孩子说话

很多妈妈在教育孩子时，喜欢用训斥的语气；要求孩子做事时，喜欢用专制的语气。她们只关注自己的权威地位，而不考虑孩子的感受。粗暴的妈妈希望孩子绝对服从自己，妈妈和孩子之间就称不上是相互沟通，而是简单的统治和被统治的关系了。

于莉是初二的学生，是一个很内向的女孩。其实，以前她也活泼开朗，但在妈妈的粗暴教育下，她的开朗被懦弱所取代。

妈妈喜欢安排她做事，而且口气还很粗暴，于莉一开口反抗，妈妈就有一堆唠叨等着她，久而久之，她也习惯了妈妈对她的粗暴式的教育，变得畏畏缩缩。

孩子的心灵脆弱、敏感，妈妈用粗暴的语气和孩子说话，只会挫伤孩子的自尊心。孩子做错事情的时候，妈妈不要一味责备，要耐心帮助孩子分析原因，引导孩子走上正确的道路。

建议三 不要严厉地批评孩子

有的妈妈为了纠正孩子的缺点，总是情绪激昂地责备孩子，这会让孩子失去信心。虽然妈妈责备孩子也是出于爱，但是责备时，可怕的脸色、严厉的语气，会导致孩子产生逆反心理，也就谈不上有效的沟通了。

妈妈责备孩子时，不要让孩子的自尊受到伤害，要告诉孩子责备他们的原因，告诉孩子责备他们不是目的，是为了让他们能避免重蹈覆辙，这样，也会促进妈妈和孩子之间的良好沟通。

建议四 巧用纸条使亲子关系更和谐

当亲子沟通出现问题时，有的妈妈会以工作忙，没有时间为自己找理由。其实妈妈可以找到两全其美的办法，写纸条就是一个很好的方法。它既可以解决妈妈和孩子几天不见面的问题，又可以避免谈到敏感问题的尴尬。

刘静的妈妈工作很忙，每次回家后，刘静都已经睡觉了。这次考试完，老师要家长在试卷上签字，刘静考得很不理想。她等了妈妈很久，可是妈妈还没有回来。

刘静就给妈妈留了个纸条，让妈妈签字。还和妈妈解释了这次考试不理想的原因。第二天起床后，刘静看到妈妈不仅签了字，还写下了“加油”两个字，心中充满了感激，下决心要努力学习。

妈妈和孩子之间的关系越和谐，家庭教育的效果越明显。孩子在思想上和情感上都需要妈妈的关注，妈妈要多多和孩子沟通。

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